夏季來臨， 孕婦應該更重視防曬保養， 否則一旦皮膚受到嚴重的損傷後， 要花費更多的心力和金錢加以補救， 就得不償失了， 所以孕婦更應該重視夏季護膚防曬。
夏日小心黑斑或孕斑
懷孕之後受到激素改變的影響， 造成黑色素沉積， 容易曬黑， 甚至長出黑斑或孕斑， 而膚質的狀況也比較不穩定， 許多孕媽咪發現， 原有的痣和斑的顏色更加深了， 其原因就在於此。 大部分孕婦在生產之後， 激素會慢慢地恢復原狀， 而膚質及膚色也可復原， 但是大約30%的產婦還是無法恢復。 所以， 孕媽咪更要注重防曬。
1：首選無刺激性潔面品
紫外線最易穿透皮膚表層， 對孕媽咪的肌膚造成傷害， 所以一定要選擇無刺激性的洗面乳來徹底清潔臉部， 切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面乳， 不然會讓面部的角質變薄變少， 還會引起臉部肌膚的刺激感。
2：選擇適合的防曬保濕乳液
妊娠早期， 皮膚也發生了微妙的變化。 大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。 那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。 可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。
每天醒來一定要做好保養， 保濕型的防曬乳液質地一般都很清爽， 如果皮膚“油”情嚴重，
溫馨小提示：SPF值越高防曬的效果越好， 但SPF值越高， 刺激性就越強， 容易導致肌膚乾燥。 所以建議准媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。 另外， 防曬用品用新不用舊， 這樣更能減少皮膚的敏感性。
3：不可忽視曬後保養
經過強烈的日曬之後， 皮膚難免會受到損傷， 因而更要注意曬後的保養及修復。 此時， 你可以採用抗氧化損傷的保 養品， 如含有維生素C或維生素E的產品， 以舒緩紅腫乾燥的皮膚， 在不刺激的情況下， 加強保濕。
4：回家後徹底清潔
防曬產品可分為物理性及化學性產品：物理性的防曬產品比較厚重， 如果一直覆蓋在皮膚上， 沒有清潔乾淨的話，
詳情可登錄夏季護膚防曬專題。
