冰涼的食品， 是人們在夏季時節最愛吃的美食， 而冷飲， 就是在天氣炎熱的時候人們最常選的一種降溫解暑食物， 但對於孕婦來說， 冷飲究竟對其是否適宜， 則需要其從其利弊上進行分析， 那麼， 孕婦可以吃冷飲嗎？
孕婦不可以吃太多的冰冷的食品。 天氣較熱， 吃一點冷飲可以， 但千萬不可以吃的太多。 因為涼食進入體內會使血管收縮， 減少胎盤給孩子的血液供應， 對孩子的發育有影響。
孕婦吃冷飲也不宜食用過多.大量冷飲， 可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由於胃腸驟然受冷， 刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，
孕婦吃冷飲對胎兒的危害
因為涼食進入體內會使血管收縮， 減少胎盤給孩子的血液供應， 對孩子的發育有影響。 除此之外， 以下疾病患者也不宜吃過多冷飲： 咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘、關節炎患者。 在冷飲的刺激下， 這部分人可能咽喉部炎症加重或誘發咳嗽， 或引起舊病復發。 腎病患者。 這類病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷飲， 因為這些成分會加重腎小球過濾排毒的負擔， 同時可使浮腫症狀更加嚴重。 肥胖患者。 冷飲中含糖多， 會增加肝糖元，
孕婦為什麼不能吃冷飲
1、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫， 倘若大量貪食冷飲， 充血的血管突然收縮， 血流減少， 可以導致局部抵抗力下降， 令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入，
2、胎兒也會受到一定影響， 有人發現， 腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。 當孕婦喝冷水或者吃冷飲時， 胎兒會在子宮內躁動不安， 胎動會變得頻繁。 因此， 孕婦吃冷飲一定要有節制， 切不可因貪吃冷食， 而影響自身的健康和引起胎兒的不安。
3、有的婦女懷孕後由於內熱喜歡吃冷飲， 這對身體健康不利。 孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。 多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能下降， 從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉， 甚至引起胃部痙攣， 出現劇烈腹痛現象。
孕婦如何正確防暑降溫
1、防暑要避濕。 暑熱濕盛， 孕婦外出時， 要戴草帽或打晴雨傘， 以遮擋陽光的直接照射。 孕婦的衣著宜寬大涼爽， 出汗多時， 濕衣汗衫要勤換勤洗， 以防暑濕並襲。
2、生活有規律。 孕婦的生活要有一定的規律， 做到夜臥早起， 無厭於日”。 晨起後， 適當參加一些力所能及的體育活動， 有利於提高體溫調節功能， 增強對熱的耐受力;午飯後， 適當午睡;晚上， 不可貪涼而臥， 更不可迎風而臥， 風扇和空調直吹的位置都對孕婦不利。
3、飲食要調攝。 盛夏孕婦的消化功能差， 飲食應有規律， 定時定量。 飲食調攝應以溫軟易於消化、清淡富有營養為宜， 適當多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、雞、瘦肉、豆製品等。 還可經常吃些藕粉、蓮子粥、苡仁粥、薄荷粥等，
從文中的介紹可知， 孕婦在吃冷飲後， 其血管出現收縮極易影響到胎兒的發育， 因此， 孕婦在平時就要儘量的少吃或者不吃冷飲等寒涼性食物， 而要想讓自己在夏季正確的防暑降溫的話， 其就可以採用文中所述的方法來進行應對。