蜂蜜在生活中經常見, 很多人希望早上起來喝一杯蜂蜜水, 這樣不僅可以清腸胃, 還能幫助養顏美容, 那麼蜂蜜除了可以用來飲用還有其他用途麼?我們如何才能發揮蜂蜜的作用和功效呢?下面小編就教你自製蜂蜜面膜的方法, 幫助大家擁有滑嫩的肌膚!
蜂蜜的作用與功效 DIY14種蜂蜜面膜保養肌膚
純蜂蜜簡單鑒定方法:
取碘酒一勺, 滴2~3滴蜜下去混合, 如顏色變黑或者灰, 則一般為非純蜜(加糖或者其它物質), 如顏色不變, 則為純蜜。
蜂蜜保濕面膜
1、蜂蜜+奶粉+雞蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個, 混合均勻製成面膜,
2、蜂蜜橄欖油面膜
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合, 加熱40℃, 攪拌, 使之充分混合均勻。 用時將混合膏塗到紗布上, 覆蓋於面部, 20分鐘後揭去洗淨。 此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑, 皮膚乾燥者尤為適宜。
3、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克, 鮮牛奶10毫升, 蛋黃1個攪拌均勻, 調製成膏狀, 洗臉後塗於面部, 20分鐘後洗去, 每日1次。 此面膜能營養皮膚, 減少皺紋, 促使皮膚白嫩。
蜂蜜美白麵膜
1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺 )
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量, 風油精數滴調勻後塗面, 20-30分鐘後洗淨, 或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部, 具有潤膚、增白、除皺的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
準備一個乾淨的小瓶子, 倒入大半瓶珍珠粉, 再緩緩倒入蜂蜜, 邊倒邊攪拌, 使蜂蜜和珍珠粉充分混合, 注意蜂蜜不要倒得過多, 調成糊狀即可。 這樣面膜就做好了。
使用前, 先用溫水把臉洗淨, 然後用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上, 不要太厚, 薄薄一層即可, 過30分鐘後洗掉, 可以使臉光滑, 有光澤。
3、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養)
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸, 能夠促進角質新陳代謝, 淡化色素, 讓皮膚更白皙光滑。 蜂蜜具有保濕和滋養的功效。
方法:將一小杯紅酒加2-3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後, 均勻的敷在臉上, 八分幹後用溫水洗乾淨。 注意:酒精過敏的人慎用!
4、蜂蜜甘油面膜(美白補水)
蜂蜜1勺, 甘油1勺, 水2勺, 充分混合, 即成面膜膏, 使用時輕輕塗於臉部和頸部, 形成薄膜, 20-25分鐘後小心將面膜去掉即可, 這種面膜可用于普通、乾燥性衰萎皮膚, 每週1-2次。
5、蜂蜜番茄面膜(美白保濕)
先將番茄壓爛取汁, 加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀, 塗於面部保持20-30分鐘, 具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用。
6、蜂蜜檸檬面膜(防曬)
生雞蛋一個, 蜂蜜一小匙, 檸檬半個, 麵粉適量, 混合後攪拌成膏狀, 敷面後入睡, 第二天用溫水洗淨。 堅持使用有較顯著的防曬作用。
蜂蜜緊致面膜
1、蜂蜜+蘋果+乳脂
將蘋果煮沸, 搗碎, 加入蜂蜜與乳脂, 製成潤膚面膜膏, 敷面令你膚潔如玉。
2、蜂蜜+雞蛋清
蜂蜜50克, 雞蛋清一個, 兩者攪拌均勻, 睡前用幹的軟刷子刷在面部,
蜂蜜去斑面膜
1、蜂蜜+甘油+水+麵粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份, 混合均勻製成敷面膏, 敷於面上20分鐘後, 用清水洗去, 此法適用于普通乾燥性衰萎皮膚。
功效:可使皮膚嫩滑細膩, 除去皺紋及黃褐斑, 並能治療癤子、痤瘡。
2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個, 加入適量花粉和水調成糊狀, 塗於面部, 30分鐘後用溫水洗去, 再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部, 每週一次。 功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
3、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克, 玫瑰汁10毫升, 燕麥粉30克混合調勻。 洗臉後敷於臉上, 30分鐘後洗去,
喝蜂蜜水的好處
促進消化
研究證明, 蜂蜜對胃腸功能有調節作用, 可使胃酸分泌正常。 動物實驗證實, 蜂蜜有增強腸蠕動的作用, 可顯著縮短排便時間。 所以常喝蜂蜜水可以有效地促進消化, 對結腸炎、習慣性便秘有良好功效。
提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質, 發生協同作用後, 可以提高人體免疫力。 實驗研究證明, 用蜂蜜飼喂小鼠, 可以提高小鼠的免疫功能。 國外常用蜂蜜治療感冒, 咽喉炎, 方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁, 每天服用3-4杯。 所以, 感冒了可以喝一杯蜂蜜水試試。
促進長壽
前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人, 其中有143人為養蜂人, 證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。 蜂蜜促進長壽的機制較複雜,是對人體的綜合調理,而非簡單地作用於某個器官。所以常喝蜂蜜水,也會收穫意想不到的驚喜的。
改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。每天一杯蜂蜜水,可以幫助神經衰弱者每天睡得安穩。每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。
保肝作用
蜂蜜對肝臟的保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復損傷的作用。慢性肝炎和肝功能不良者,常喝蜂蜜水,以改善肝功能。
抗疲勞
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜,15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。腦力勞動者和熬夜的人,沖服蜂蜜水可使精力充沛。
保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用,改善心肌功能,對血壓有調節作用。
用法:患心臟病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2個月內病情可以改善。高血壓者,每天早晚各飲一杯蜂蜜水,也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜,有保護血管和降血壓的作用。
結語:小編為大家推薦的14種自製蜂蜜面膜大家都記住了麼?大家可以試一試這些養顏美容的蜂蜜面膜哦!長久下來,你的肌膚將會變得光滑細膩就如剛剛剝了殼的雞蛋那樣吹彈可破,還有小編為大家介紹的一些蜂蜜的功效與作用,大家看一看!
蜂蜜促進長壽的機制較複雜,是對人體的綜合調理,而非簡單地作用於某個器官。所以常喝蜂蜜水,也會收穫意想不到的驚喜的。改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。每天一杯蜂蜜水,可以幫助神經衰弱者每天睡得安穩。每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。
保肝作用
蜂蜜對肝臟的保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復損傷的作用。慢性肝炎和肝功能不良者,常喝蜂蜜水,以改善肝功能。
抗疲勞
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜,15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。腦力勞動者和熬夜的人,沖服蜂蜜水可使精力充沛。
保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用,改善心肌功能,對血壓有調節作用。
用法:患心臟病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2個月內病情可以改善。高血壓者,每天早晚各飲一杯蜂蜜水,也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜,有保護血管和降血壓的作用。
結語:小編為大家推薦的14種自製蜂蜜面膜大家都記住了麼?大家可以試一試這些養顏美容的蜂蜜面膜哦!長久下來,你的肌膚將會變得光滑細膩就如剛剛剝了殼的雞蛋那樣吹彈可破,還有小編為大家介紹的一些蜂蜜的功效與作用,大家看一看!