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孕婦感冒的應對措施

孕婦感冒怎麼辦?孕婦由於身體情況特殊, 孕期應該選擇適當的、安全的方法趕走感冒。 雖說孕婦感冒了不要亂吃藥, 但也不能什麼都不做讓感冒慢慢好, 因為孕婦感冒可能還會傷害到寶寶, 所以一定要謹慎對待。

一、孕婦感冒對胎兒有哪些危害

一般而言, 濾過性病毒會透過母體的胎盤, 直接進入胎兒體內, 故媽媽一旦受到濾過性病毒感染, 胎兒同樣會遭受病毒的侵犯, 而感冒又是由濾過病毒感染引起, 所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。

不過, 感冒會對胎兒產生何種影響, 到目前為止尚不十分清楚,

引起感冒的濾過性病毒與胎兒異常, 兩者之間的因果關係尚未確切地地加以證實, 故不必過度擔心。 和風疹一樣, 懷孕初期細胞分裂最繁盛, 也是胎兒器官形成的重要時刻, 應特別注意。

一旦渡過懷孕初期, 感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重, 因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定, 體積也逐漸增大, 感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。

但若是嚴重的感冒, 即使在懷孕中期以後, 長時間持續高燒且缺乏食欲, 便會妨礙子宮內胎兒的發育。 到了懷孕末期, 咳嗽極端厲害的情形並不多見, 但易引起早期破水, 甚至造成早產。

二、孕婦應如何預防感冒

1、熱水泡腳:每晚用較熱的水泡腳15分鐘, 水量要沒過腳面, 泡後雙腳要發紅。

2、生吃大蔥:生吃大蔥時, 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上, 再與豆腐等涼拌吃。

3、冷水浴面:每天用冷水洗臉。 用手掬一捧水洗鼻孔, 即用鼻孔輕輕吸入少許水, 再擤出, 反復多次。

4、按摩鼻溝:兩手對搓, 掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。

5、呼吸蒸氣:初發孕婦感冒時, 在杯中倒入開水, 對著熱氣做深呼吸, 直到杯中水涼為止, 每日數次, 可減輕鼻塞症狀。

6、熱風吹面:孕婦感冒初起時, 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風, 每日數次, 可減輕症狀。

三、孕婦應該如何應對感冒

1、輕度感冒孕婦, 可多喝開水, 注意休息、保暖, 口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

2、中醫中藥能有效地控制感冒病毒, 同時又無毒性, 所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,

感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。

3、感冒較重有高燒者, 除一般處理外, 應儘快地控制體溫, 可用物理降溫法, 如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。 千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。 在選用解熱鎮痛劑時, 要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物, 例如阿司匹林之類藥物, 可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

4、保持愉快平和的心情, 加強免疫力, 幫助恢復。

5、放下手邊繁重的工作, 多休息, 避免勞累與壓力, 減少併發症的發生。

6、泡溫水澡, 改善血液迴圈, 有助於提振精神, 緩和不適。

7、多飲水(多喝湯), 補充感冒發燒時所散失的體液, 幫助有毒物質排出。

8、記得忌口喔!當喉嚨痛時, 少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時, 少吃橘子、柳丁等柑橘類水果;腸胃不適時, 不宜喝冰冷飲料, 也少吃油膩的食物。

9、適當的服用維他命C, 減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。

四、孕婦感冒時的營養食譜

1、偏方

材料:生綠豆一小把兒、大蔥(靠近根部)三段兒、生薑三大片、紅糖一羹匙、水一湯碗。 製作方法:將綠豆放入蒜臼搗碎, 放入大號的蓋杯中, 並加入一勺紅糖待用。 鍋內加水一湯碗, 燒開後, 將蔥段、薑片投入稍煮(一、二分鐘), 連湯帶料倒入蓋杯中, 蓋上蓋兒悶一小會兒, 將蔥薑撈出即可服用。 服用方法:晚上睡覺前, 將做好的甜辣湯趁熱喝下, 接著蒙頭睡覺。 直到渾身出汗為止。

2、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,

切成小塊, 加水1升, 煮沸5分鐘, 自然冷卻到40℃左右, 加適量蜂蜜攪拌均勻, 每天多次少量飲用。

3、姜絲蘿蔔湯:薑絲25克, 蘿蔔50克切片, 加水500毫升, 煮15分鐘, 加紅糖適量, 趁熱喝下。

4、蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根, 切碎, 大蒜3瓣, 大米50克, 加水煮成粥, 趁熱服下。

5、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗淨切碎, 大蔥根6個, 煎湯1碗, 加紅糖適量, 趁熱服下。

6、雞湯:嫩雞1只, 洗剖乾淨, 加水煮, 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花), 或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀, 並能增強人體抵抗力。

7、蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片, 加水900毫升, 煎至600毫升, 加白糖5克, 趁熱服一杯, 半小時後再服一杯。

8、米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克, 米醋適量, 蘿蔔洗淨切片, 用醋浸一小時, 當菜下飯。

9、橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克, 加水煎,飲時加紅塘10-20克。

10、薑蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。

11、薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅塘。

12、蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生薑3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。

13、橘皮水:鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。

14、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味。

15、雪梨煲:雪梨洗淨,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

16、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。

17、荸薺水:荸薺數個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。

加水煎,飲時加紅塘10-20克。

10、薑蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。

11、薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅塘。

12、蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生薑3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。

13、橘皮水:鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。

14、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味。

15、雪梨煲:雪梨洗淨,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

16、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。

17、荸薺水:荸薺數個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。

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