腹瀉也就是我們日常所說的拉肚子， 導致拉肚子的原因有很多， 例如：細菌感染、食物中毒、吃了生冷的食物、著涼等。 治療腹瀉首先要弄清楚引起腹瀉的原因是什麼， 同時也可以採取一些療效不錯的偏方進行治療。
一: 黃瓜葉即溶飲1: 材料：鮮黃瓜葉1000克， 白糖500克。 做法：將鮮黃瓜葉加水適量， 煎煮1小時， 去渣， 再以小火煎煮濃縮， 至將要幹鍋時停火， 冷卻後拌入乾燥的白糖粉， 吸淨煎液， 混勻， 曬乾， 壓碎， 裝瓶備用。 每日3次， 每次10克， 以沸水沖化， 頓服。
二: 鮮馬齒莧粥1: 材料：鮮馬齒莧50克， 粳米50克。 做法：將馬齒莧洗淨切碎，
1: 材料：蓮子50克， 生薑30克， 紅糖30克， 粳米100克。 做法：蓮子、粳米先煮半小時， 再放入薑、糖， 煮10分鐘食用。
四: 薑橘椒魚羹1: 材料：鯽魚250克， 生薑30克， 橘皮10克， 胡椒3克。 做法：生薑片、橘皮、胡椒用紗布包紮後填入鯽魚肚內， 加水適量， 小火煨熟， 加食鹽少許調味。 空腹喝湯吃魚。
五: 炮薑粥1: 材料：炮姜6克， 白術15克， 八角茴香、花椒少許， 粳米30克。 做法：將炮姜、白術、花椒、八角茴香裝在紗布包裡， 放入鍋中加水先煮20分鐘， 然後下粳米煮粥。 每日1劑， 分3次溫月艮。 連服1～2周。
六: 苦瓜拌蒜泥1: 材料：苦瓜100克， 紫皮大蒜1頭。 做法：苦瓜切絲， 大蒜加工成泥， 再加米醋、醬油、香油拌勻。
七: 拉肚子時， 最需要避開食物包括豆類、甘藍菜等。
