為了胎寶寶的健康， 准媽媽感冒不能隨便吃藥， 那麼， 孕婦感冒怎麼辦好呢？其實， 小編認為孕婦感冒可以通過食療來緩解。
一、蘋果蜂蜜水
取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。
二、姜絲蘿蔔湯
薑絲25克， 蘿蔔50克切片， 加水500毫升， 煮15分鐘， 加紅糖適量， 趁熱喝下。
三、蔥蒜粥
取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥， 趁熱服下。
四、白菜蔥根湯
大白菜心3個洗淨切碎， 大蔥根6個， 煎湯1碗， 加紅糖適量， 趁熱服下。
五、雞湯
嫩雞1只， 洗剖乾淨， 加水煮， 食時在雞湯內加進調味品（胡椒、生薑、蔥花），
六、橘皮薑片茶
橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅糖10－20克。
七、蔥白粥
粳米50克， 蔥白2～3根， 莖切段， 白糖適量同煮成粥， 熱食。
八、蔥豉湯
連須蔥白30克， 淡豆豉10克， 生薑3片， 加水500克煮沸， 再加黃酒30克， 熱服， 蓋被出汗。
九、香菜黃豆湯
香菜30克， 黃豆50克， 加水1000毫升， 煎至600毫升， 食鹽調味。
十、雪梨煲
雪梨洗淨， 連皮切碎， 加冰糖， 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用於風熱咳嗽。
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