廣場舞的優點是非常多的， 跳廣場舞可以鍛煉我們的身體， 調節我們的情緒。 今天給朋友們帶來阿媽佛心上的一朵蓮廣場舞， 阿媽佛心上的一朵蓮是一首非常優美的歌曲， 讓我們來學習這個廣場舞教學視頻吧。
廣場舞的優點
廣場舞是大家的舞蹈， 廣場舞的健身優點是比較多的， 那麼廣場舞有哪些優點呢?
健體
廣場舞具有體育鍛煉的價值， 經常進行排舞練習， 心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛煉， 改善心肺功能， 加速新陳代謝過程， 促進消化， 消除大腦疲勞和精神緊張， 從而達到增強體質，
健心
從心理學的角度來分析， 人的注意力是心理活動對一定物件的指向和集中， 也就是說注意是受指向制約的， 在翩翩起舞的過程中， 其注意力必然都集中在欣賞優雅的舞曲音樂， 並沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上， 由於注意的轉移， 就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息， 所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力， 練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中， 消除疲勞、陶冶心靈， 感受到愉快的情緒， 從而達到最佳的心理狀態。
阿媽佛心上的一朵蓮
我是阿媽佛心上的一朵蓮
在千萬遍的祈禱聲中花落人間
佛前求得的名字定會吉祥無邊
高貴的生命， 寄託阿媽全部的期盼
是阿爸佛心上的一個心
在千萬次的匍匐之中讓愛綿延
佛前求得的未來定能光耀燦爛
聖潔的精靈， 寄託阿爸所有的夢幻
我是阿媽佛心上的一朵蓮
在愛的祈願中綻放嬌豔
我是阿爸佛心上的一個心願
在愛的感恩中懂得奉獻
我是阿媽佛心上的一朵蓮
在千萬遍的祈禱聲中花落人間
佛前求得的名字定會吉祥無邊
高貴的生命， 寄託阿媽全部的期盼
我是阿爸佛心上的一個心願
在千萬次的匍匐之中讓愛綿延
佛前求得的未來定能光耀燦
聖潔的精靈， 寄託阿爸所有的夢幻
我是阿媽佛心上的一朵蓮
在愛的祈願中綻放嬌豔
我是阿爸佛心上的一個心願
在愛的感恩中懂得奉獻
我是阿媽佛心上的一朵蓮
在愛的祈願中綻放嬌豔
我是阿爸佛心上的一個心願
在愛的感恩中懂得奉獻
我是阿媽佛心上的一朵蓮
