失眠是說大就大， 說小就小的問題， 看似不嚴重， 卻具有很大的傷害性， 生活中失眠我們經常性的會遇到， 如果得不到及時的制止， 傷害就會無限擴大， 我們首要要瞭解失眠的症狀從而才能及時的治療， 那麼， 失眠抑鬱症狀有哪些？一起來看看吧。
1、入睡困難、輾轉難眠
入睡時間比以往推後一兩個小時， 本來也很困， 也想睡覺， 可躺在床上就是睡不著， 翻來覆去的想一些亂七八糟的事， 心靜不下來， 睡眠時間明顯減少。
2、白天嗜睡
表現為白天發困， 昏昏欲睡， 無精打采， 夜間卻興奮不眠， 學習， 開會， 上課打盹，
3、睡眠淺容易做夢
一夜似睡非睡的， 一閉眼就是夢， 一有動靜就醒， 有的早醒， 不管幾時入睡， 淩晨三點鐘准醒， 醒後再入睡更難， 只好瞪眼到天亮， 失眠患者都知道， 在睡不著覺的時候是最痛苦的。 還有的患者經常做惡夢， 從恐怖驚險的夢境中驚醒， 出一身冷汗， 緊張心悸， 面色蒼白， 再也不敢入睡了。
4、睡眠品質差
雖然能夠入睡， 可感到睡眠不能解乏， 醒後仍有疲勞感。
上面提到這四點表現， 就足以說明是失眠了。 瞭解了表現， 我們就可以很及時的發現失眠， 也就可以及早的經行治療， 避免傷害。 以上就是“失眠抑鬱症狀有哪些”的全部介紹了。 祝願您沒有失眠，
