得了失眠會遺傳嗎?關於失眠眾說紛紜， 失眠是不是遺傳的問題也不能絕對的肯定， 失眠的原因有很多種， 遺傳也只是其中的一種而已， 而且不是所有經常性失眠都是遺傳引起的， 朋友們不要有所疑惑， 在這裡一切疑惑將會被解開， 相信一定會給廣大的朋友們帶來一定的啟示。
首先、一些朋友經常性失眠可能和所處的環境有一定的關係， 因為環境的惡劣， 可能會對自身產生一種不利效應， 如果平時睡眠環境發生了一定的變化， 睡眠品質也勢必會造成影響， 或者是室內的溫度以及安靜程度都會讓人睡眠多少發生異常。
其次、一些身體的不適也會導致失眠， 諸如抑鬱症， 憂慮症， 甚至是腸胃病或者是腦疾病等。 都會對朋友們的睡眠造成一定的影響， 這個原因也是朋友們不可忽視的關鍵點。 有時候疾病導致的後果會更加的嚴重。
再次、經常性失眠很有可能是心理壓力太大， 精神性因素也是非常值得關注的原因， 很多年輕人容易心煩， 情緒不好， 異常煩惱， 這很容易導致失眠的發生， 尤其是一些朋友面對各方面的壓力， 心理上多少會有一些異常反應， 最終導致失眠。
