可能我們很多中年女性朋友到了一定的年紀經常容易出現黃褐斑肝斑的問題， 這種情況會大大降低我們自身的外部形象， 成為我們很多人都特別困擾的一個大問題， 出現了黃褐斑肝斑的情況， 可以採用針灸理療的方法促進毒素的排出， 總結一下黃褐斑肝斑的解決方法吧。
1.情緒調理
黃褐斑， 也稱肝斑。 多分佈於額、頰、鼻等處， 呈現不規則的斑片， 但對稱分佈。
保持愉悅好心情。 在所有斑點中， 黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關係。 因此， 單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。
2.調內分泌
黃褐斑， 也稱妊娠斑。 多發於額骨、頰、口、鼻等處， 對稱分佈， 無炎症反應， 無痛癢。
妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間， 體內性激素發生變化， 黃體酮和雌激素分泌量旺盛， 導致過多的黑色素沉澱， 展現在面部就形成了斑。
抗氧化， 清除自由基
3.酵素調理
酵素去斑的作用在於：一是酵素可以加快新陳代謝;二是酵素能有效的清除黑色素， 減少黑色素的沉積。 黃褐斑大多來自遺傳， 大約在5～6歲間形成， 在白種人中相當常見， 然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。 黃褐斑發生的年齡在青春期前， 陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的黃褐色斑點， 其大小、數目及色素深度在夏季加重，
大家都可以採用以上介紹的黃褐斑肝斑的解決方法進行治療， 效果都是非常不錯的， 日常也儘量少吃一些辛辣的食物， 養成合理休息的好習慣， 千萬不要長期熬夜可能會導致內分泌失調， 使我們出現長斑的可能， 後果非常嚴重。
