長期失眠的危害性有哪些， 你是否會躺在床上輾轉反側， 是否數羊數到自己都記不清了也還是睡不著， 失眠困擾著每一個現代人， 人們或多或少都會出現失眠的現象， 那麼長期失眠會引起哪些危害?
1、容易引起感冒。 因為失眠可降低人體的免疫力， 從而使人體低抗力下降， 易感冒或產生其他疾病。
2、影響青少年身高發育。 腦垂體分泌生長激素多是睡眠狀態中進行， 失眠或睡眠不良， 都會影響生長素的分泌， 而對生長發育造成影響。
3、使人過早衰老。 失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到幹撓，
4、誘發心腦血管疾病。 失眠會增加心和血管負荷， 誘發心腦血管疾病。 心腦血管疾病常在夜間發病就是這個原因。
5、破壞女性肌膚美。 失眠引起女性神經系統紊亂， 內分泌失調， 肌膚血液迴圈不暢， 皮膚水分減少， 變得乾燥起皺， 並且使色素增多， 造成面容灰暗。
6、可能產生癌變。 失眠時機體細胞很可能在外部環境因素的作用下發生癌性突變， 產生癌變。
人在長時間的睡眠不足的情況下， 身體會感到非常的疲憊不堪， 還會導致頭暈目眩心慌氣短這些症狀。 而長期失眠， 自己免疫力會大大的下降， 情緒也會非常不穩定， 所以身體會出現各種各樣的疾病， 比如中風、高血壓、感冒糖尿病這些等等的疾病，
