首先， 人們在開車時長時間保持面朝一個方向的姿勢， 這樣容易導致頸部肌肉痙攣， 使頸椎間關節無法保持正常的位置， 從而引發頸椎錯位， 壓迫神經， 出現頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。
其次， 汽車在發動狀態下不停地振動， 駕駛員的身體特別是雙手也跟著振動。 長時間開車， 手部的血管和肌肉容易產生痙攣， 導致出現手痛、手麻、手涼等症狀， 嚴重的還可引起腕關節和指關節的骨質增生。
此外， 開車時， 駕駛員的雙眼要時刻注意道路上的車輛和行人。 如果汽車的擋風玻璃薄厚不均或污濁破損，
專家提醒廣大駕駛員， 開車時可在條件允許的情況下， 適當活動頸部、手腕等部位。 建議連續駕駛時間不宜過長。 此外， 開車時應調整好情緒， 避免過度緊張和煩躁， 防止血壓升高。
