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有車族的身體保健方略
目錄 第一章：有車族開車要注意身體健康 第二章：中年有車族有哪些保健方略 第三章：有車族養身體怎麼吃 編者按：汽車的危害遠不是交通事故那麼簡單，對長時間開車的司機朋友們的身體危害才是關鍵...
2012-04-10 -
困擾有車族的下半身疾病
隨著人們生活水準的逐步提高，汽車已成為不可缺少代步工具。然而，人們在享受方便、快捷的有車生活的同時，下半身疾病也緊跟汽車生活時代的而到來。 血液迴圈不暢引發慢性前列腺炎 張先生自從買了家庭汽車後，時...
2011-03-15 -
＂有車族＂健康四誡
一戒：“有車族”別讓腿先衰 據醫學調查，“有車族”的腿部力量通常比常人差，這表明有未老先衰的跡象。 運動醫學專家建議：要避免未老先衰，“有車族”必須多參加運動。最好選擇全身性的、大肌肉群參與...
2011-02-24 -
哪幾種疾病危害著上班族的健康
現在的白領不僅在工作中要承擔很大的壓力，在各方面的事情也很多，健康也在不斷的影響著白領一族，所以，身體是革命的本錢，關注健康，珍愛生命是首選。下面就介紹一下哪幾種疾病可危害白領健康？ 哪幾種...
2015-01-05 -
電腦族的健康貼士
目錄 第一章：送給電腦族的健康貼士 第二章：給“網蟲”的健康支幾招 第三章：長期用電腦 正確坐姿保健康 編者按：隨著電腦的普及，熟知和使用的電腦的人越來越多，無論是哪個年齡段的人對電腦的...
2012-01-13 -
白領一族的健康三寶
【導讀】對於辦公一族而言，一天中呆在辦公室的時間占很重的比例，一旦碰上加班，在辦公室的時間就更長了。不少辦公族都把辦公室當家一樣，對自己的辦公桌的擺設也是花了不少心思。時下一些辦公室白領猝死的事件...
2015-01-11 -
【辦公室一族的健康生活方式】
每天工作10多個小時、一周工作六七天、飲食不規律、睡眠品質不高，辦公室一族的工作和生活狀態嚴重破壞了他們的健康狀況。 針對辦公室一族經常要面對的電腦輻射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、飲食結構不...
2017-03-07 -
這些疾病竟大量吞食上班族的健康，要小心！
上班族每天埋頭在各種工作中，最容易將自己的身體健康忽略掉，所以就會有一些病趁機找上門，讓人措手不及。與其得了病再去著急，不如現在就多學習一些養生防病的知識，對於忙碌的上班族來說，是百利無一害的。 ...
2016-10-03 -
冬季電腦族的健康飲食指南
1、綠色蔬菜 新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器”，鹼性成分，可使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。 2、海帶 海帶是放射性物質的“剋星”，含...
2010-12-13 -
上班族的健康飲食需要注意的事項
隨著社會經濟的發展，讓人們的生活和工作節奏都加快了很多，並且壓力甚大，容易導致亞健康的出現，尤其是針對上班族來說，長期的久坐和面對電腦都是導致人體健康下降的原因，而飲食的調節能夠起到很大的作用。那麼...
2014-06-21 -
適合上班族的健康食物
綠茶 綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺...
2011-05-11 -
適合電腦一族的健康茶飲
現在以電腦為生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦! 這裡...
2010-11-11 -
辦公族的健康午休
身為OL一族朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬於自己的，如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段？8個簡單易行的午休新選擇，給你帶來愉悅的中午時光…… 選擇1：午間放鬆法只有想不到沒有做...
2010-11-08 -
有車族的胃腸神經官能症能治癒嗎？
胃腸道如果出現問題，我們會感到非常的不適，所以平時我們一定要好好的進行預防，吃的時候一般要吃那些容易消化的時候，不要見到什麼好吃的就猛的暴飲暴食，這樣對身體是非常不好的。胃腸道疾病是我們比較常見的消...
2014-05-04 -
上班族的健康養生法則
目錄 第一章：上班族放鬆竅門 第二章：上班族“小動作”讓你更健康 第三章：白領輕鬆做到的簡單養生保健 第四章：白領2招躲開辦公室健康陷阱 編者按：白領是一個特殊的群體，他們每天花了一天...
2011-11-08 -
上班族的健康小秘書 炎熱天氣預防空調病全攻略
炎熱的天氣，空調給人們帶來了陣陣清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說自己有“空調病”，其實是誤解了這個“病”。實際上“空調病”並不是指自己對空調吃不消，會讓身體產生病狀反應，而是指過長時間...
2011-08-11 -
電腦族的健康菜單
電腦越來越普及。由於操作時間不斷延長，一些疾病也隨之而來。室內設計師張先生因為每天與電腦為伍十幾個小時，日前感覺肩酸背痛，眼睛酸腫，動不動就感冒。諮詢了一些醫生後，張先生得到了一張“菜單”，醫生告...
2008-07-04 -
辦公室帶飯族的健康手冊
身邊的同事越來越多的放棄在外就餐，而是帶著盒飯消磨午餐時光。當然這一方面可以保證午餐的乾淨衛生，另一方面也可以秀秀自己的廚藝，何樂而不為呢！不過午餐也有幾種不同的帶法，省事或費時要看你自己選哪個！...
2008-04-29 -
專屬上班族的健康養生方法
一提到“白領”二字，許多人總是感覺是很光鮮的，而且職業也是讓人很羡慕的，但是你知道嗎？在這樣光鮮的外表下，其實也存在著許多的健康隱患。由於需要長時間的伏案工作，很少能有起身運動的時間，所以很容...
2013-07-16 -
一起來看看上班族的健康手冊
再忙碌的生活，也需要一個健康的體魄，當然誰都知道這不是一件容易的事情;繁忙的工作讓大家無暇運動，有一點休息時間都想補充睡眠。這樣的生活方式，無疑是在透支自己的健康，要怎樣才能恢復原本健康的生活呢?...
2013-04-02
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3回答
我開始有些擔心自己的健康問題了，懷疑自己有腎結核？
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1回答
新生兒溶血病，會影響孩子的健康嗎?
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1回答
腎移植術後病人的健康教育要點有哪些？
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1回答
痛風病人的健康飲食怎麼安排