心律失常在不同年齡段都容易發生， 大多都屬於輕微症狀， 只要合理調理， 注意養生， 就可以康復。
心律失常要如何護理
控制原發疾病
心律失常可以是心臟或其它原發疾病的臨床表現之一。 病人對自己所患疾病應加以重視。 遵照醫囑按時服藥， 不可自行停藥或減少藥物劑量。 應定期檢查， 及時處理。
合理飲食調攝
飲食宜高熱量、高維生素而易消化的食物， 避免食用過硬不消化及帶刺激的食物。 吸煙飲酒是引起心律失常的重要誘發因素， 應戒煙忌酒。 平時可服用益氣養心的藥膳， 如人參粥、大棗粥、蓮子粥等。
注意勞逸結合
生活要有規律， 起居有常。 工作量要同自己的體質與疾病相適應， 切不可做力不從心的工作。 注意氣候變化， 適時增減衣服。 選擇適合的體育鍛煉， 如散步、慢跑、保健操、太極拳、氣功等。 活動量應以活動後不感到氣急、心慌、頭暈、胸悶等為度。 應節制房事， 性興奮會誘發心律失常。
保持精神樂觀
心臟的搏動除依靠心臟本身的生物電活動為基礎外， 也可受精神神經因素的影響。 精神不安、緊張激動會影響神經系統的穩定性， 導致心律失常。 要注意自我情緒調節， 遇事勿怒， 不看恐怖、緊張、悲傷或驚喜過度的影視書刊， 多聽悅耳動聽的音樂， 平時多養花種草以怡情養性。
對危及生命的嚴重心律失常，
嚴禁用力排便， 自行翻身和活動， 否則會加重心臟負擔。 凡安裝起搏器的病人與家屬都應學會使用與調節起搏器。 病人外出時應隨帶阿托品、異丙基腎上腺素等藥物以備急用。 並應按照醫囑， 堅持服藥。
心律失常的症狀
1、表現為一種突然發生的規律或不規律的心悸、胸痛、眩暈、心前區不適感、憋悶、氣急、手足發涼和暈厥， 甚至神志不清。 我們通過最近幾年的臨床觀察研究同時可以看到隨著年齡的增長， 發生心律失常的機會更多。
2、少部分心律失常病人可無明顯症狀， 心律失常症狀僅在心電圖方面有所體現。 正常的心律頻率為60-100次/分鐘（成人）， 比較規則， 當心律失常發生時， 心臟搏動之前先有衝動的產生與傳導，
3、嬰兒心律失常的症狀會出現乏力、多汗、呼吸加快、煩躁、少食、睡眠不安、不愛活動等， 大孩子自述胸悶、心慌、憋氣、易疲勞等。 孩子若出現以上症狀， 應引起家長關注， 摸摸孩子的脈搏是否整齊， 心率是否增快。 在日常生活中如心律失常患者突然出現嚴重的憋氣、心前區劇痛、心悸、氣短、肢體不溫， 應引起高度警覺。
