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坐月子時怎麼保養皮膚

坐月子時怎麼保養皮膚

在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨:“我的皮膚本來好好, 可是懷孕以後就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰, 懷孕以後就開始長斑了”, 這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。

懷孕時最常見的皮膚變化包括以下數種:

一、色素沉澱:

這是最明顯的皮膚變化, 因為體內女性荷爾蒙的改變, 會使色素變黑, 在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位, 都會發生這種情形;另外, 也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。 黑眼圈的加深和長期睡眠不足、懷孕時色素沉澱及血管淤積都有關係。

而色素斑的形成更是所有准媽媽的痛, 包括原有的斑加深:如雀斑、曬斑等, 或者一些新的斑點產生, 如黑斑或顴骨母斑。 黑斑又稱孕斑, 顧名思義通常是懷孕後產生, 這是屬於界限不明網狀或片狀的色素斑, 分佈在雙頰、額頭、上唇等部位。 孕斑的產生和體質、生活壓力、日曬、荷爾蒙變化都有關。

二、小垂疣增生:

小贅肉的產生也是一種體質, 常發於頸部, 但有些人在眼皮的皺折部分或胸、腹部、乳暈處也會產生, 是一些小小、約一公釐左右的小突起, 顏色多是深膚色、咖啡色或黑色。 除了美觀上的問題外, 和身體健康無關, 所以不用太擔心, 目前都可以用雷射去除。

三、濕疹或過敏性皮膚炎的惡化:

人的T細胞免疫反應可分為兩型:Th1 及Th2, Th1和對抗病毒細菌等免疫力有關, 而過敏反應和Th2較有關係。 這兩型在體內原來是平衡的, 孕婦的免疫力為了適應胎兒的存在, 會比較偏向第二型的T細胞反應, 因此, 有過敏體質傾向的孕婦就會有一些皮膚癢等不舒服的症狀產生。

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