人到了一定的年齡就會慢慢的衰老， 這是自然現象， 雖然我們不能夠改變這個事實， 但是我們卻可以減緩衰老的速度。 那麼美容養顏的方法有哪些呢?中醫是如何讓你面色有光澤的呢?美容的中藥又有哪些呢?一起來看看吧。
我們現在的生活變的越來越好了， 大家對於美的要求也更加的迫切了， 因此出現了各種各樣的化妝品， 其實再昂貴的化妝品也只能夠帶來外面的美， 它是沒有辦法改變整個機體內在的憔悴， 這樣等到你卸載後你又被打回原形了。
頭面部為諸陽之會， 諸陽經皆上於面部，
女性一般從35歲左右開始陽明經脈的脈氣衰少， 面部開始憔悴， 頭髮也開始掉的多了， 42歲左右， 三陽經的脈氣都衰少了， 不能上榮於面， 那麼面部就全部憔悴了， 頭髮也開始白了。 男性40歲左右的時候， 首先是腎氣衰， 表現為頭髮掉的多了， 牙齒也開始枯槁， 但面色並沒有太大的變化， 到了48歲左右， 三陽經的脈氣衰少了， 不能上榮於面部， 面部憔悴， 鬢角的頭髮開始變白。
因此， 你如果想要面部美麗的話， 那麼久應該從三陽經入手，
而足三裡是胃的下合穴， 也是足陽明胃經的合穴， 是調理胃氣的要穴， 只要是病在胃腑或胃經， 不論其虛實寒熱皆可取足三裡治療。
針灸足三裡用於美容養生保健時， 多用補法。 針與灸相比， 灸的補益作用更好， 所以常灸足三裡， 面色就會鮮明而有光澤， 讓你容顏渙發。
足三裡：在小腿前外側， 當犢鼻穴下3寸， 距脛骨前緣一橫指(中指)。
取穴：正坐屈膝， 本人之手掌按在膝蓋上， 指捂於膝脛骨， 中指盡處取之， 正好在外膝眼下3寸。
美容護膚的中藥
每個人都希望自己可以變得漂亮， 當你羡慕那些天生麗質的美女時， 你是否想過其實你也可以那樣美!其實生活中很多天然的中藥對我們的美容有著很神奇的作用。
1.人參
人參不僅僅大補， 更是美容效果良好。 調節肌膚水油平衡， 防止皮膚脫水乾燥而起皺紋， 人參活性物質可以抑制黑色素的生成， 使皮膚潔白光滑富有彈性。
2.黃芪
黃芪也是能夠護膚， 改善微量元素。 擴張皮膚血循環， 延緩皮膚衰老;補充人體必須的微量元素， 改善皮膚營養。
3.當歸
當歸的效果更是明顯， 提升氣色。 說起美容養生知識， 當歸絕對是不可忽略的。 它具有提升面色紅潤光澤， 營養皮膚， 防止皮膚粗糙， 對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏髮、防止脫髮等有治療作用。
4.白芷
白芷可以祛斑養顏。 改善迴圈。 作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療， 改善微循環， 促進皮膚新陳代謝，
5.甘草
甘草是有著效果的， 減少一定的傷害。 甘草提取物用於化妝品， 可減輕護膚品對皮膚的過敏反應， 有解除和降低有毒物質(如果酸等)對皮膚的侵害。
6.靈芝
靈芝護膚， 減少皮膚衰老速度。 靈芝中的鎂、鋅微量元素有延緩衰老的作用， 其含多糖成分能消除體內自由基， 保護細胞與細胞延緩衰老。 靈芝的安神作用， 對神經衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效。
很多人為了變得越來越美麗， 用盡了所有的辦法， 幾乎絞盡腦汁， 卻忽略生活中的小細節使自己的變美之路大打折扣。 其實只要我們充分利用好生活中的這些草藥，
結語：原來面部美容我們還通過通過艾灸腿上的足三裡穴來進行啊， 是不是你也覺得非常的神奇呢?這就是中醫的魅力所在。 除了這種方法， 我們還可以嘗試中藥美容的方法哦， 常見的有， 白芷、當歸、黃芪等。
