大拇指腱鞘炎反復發作怎麼治療

腱鞘炎常見的家庭治療措施有哪些?腱鞘炎是一種很常見的疾病， 它是腱鞘與肌腱共同的炎症， 腱鞘炎發病時也可伴有骨科疾病症狀， 對患者的身體危害很大， 那麼大拇指腱鞘炎反復發作怎麼治療？下面就來為大家介紹下關於一些腱鞘炎的治療方法， 希望對大家有幫助。

用溫水洗手

養成勞作後用溫水洗手的習慣， 不宜用冷水， 適時活動手， 並自行按摩。 得了此病， 貴在早治， 以免遷延成慢性。 這是腱鞘炎的治療方法之一。

旋轉手腕

當刺痛開始時， 可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。 旋轉手腕是簡單的運動之一。

定時運動

每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的， 即使你未感覺疼痛。 前面介紹過的局部運動， 每天至少應練習4次。 這也屬於腱鞘炎的治療方法。

以上就是對腱鞘炎的治療介紹， 上述方法僅供參考， 若情況嚴重一定要去醫院就診。 大家應該對腱鞘炎多重視， 多瞭解， 在生活中多注意預防， 一旦發現儘早治療。 在治療上的時候一定要選對治療的方法， 這樣才會有比較好的治療效果。