日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了， 如果沒有科學的搭配好對身體也是有一定的傷害的， 所以我們也要結合自身的情況去以及環境去選擇食物， 這樣身體會變得更加健康， 那麼哪些人不適合吃紅菜苔呢， 下面一起看一下吧！
副作用
紫菜苔可與肉類炒食搭配食用。 紫菜苔適宜與魚類搭配做湯。
禁忌人群
1.胃炎,痢疾,腸炎,消化性潰瘍,呼吸系統疾病忌食紫菜苔。 2.氣虛體質,氣郁體質,陽虛體質,瘀血體質忌食紫菜苔。
擁有健康的身體我們也要多注意生活的細節， 平時飲食上也要做好改善，
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