坐月子能上網嗎？坐月子上網注意6事項

坐月子能上網嗎？生完寶寶的產婦需要一段時間的休養， 這個時期稱為坐月子。 生完孩子的產婦身體比較虛弱， 需要時間進行恢復， 女性的月子坐的好的話， 對她日後的健康是有很大的幫助的， 相反的， 如果女性月子坐不好， 可能日後會有一系列的疾病出現。 產婦坐月子有很多事情是不能做的， 因此不少人會覺得無聊， 便萌生了上網的想法， 那麼坐月子能上網嗎？接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。

坐月子能上網嗎？不少人認為坐月子不能上網， 她們認為， 電腦有著較強的輻射， 即使我們正常人上網，

對皮膚及身體的各個器官也不好， 影響身體的健康。 更何況對於正在坐月子的產婦， 她們在生完寶寶之後， 大多身體虛弱， 其身體的抵抗力及免疫力較差， 更容易受到電磁的輻射， 對產婦產後體能恢復不利， 易導致皮膚衰老進程加快、影響視力、引發腰酸背痛等不適症狀。 這其中不乏有一定的道理。

然而坐月子期間， 新媽媽只要控制好時間， 是可以適當上網的， 雖然新媽媽身體的日漸恢復， 每天除了給寶寶餵奶、補充營養和好好休息外， 可以適當的開始做一些有利於心裡健康恢復的活動， 比如：看看報紙、看看電視、坐下月子恢復操、上上網、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關於產後恢復、照顧寶寶之類的話題，

這樣不但放鬆自己緊張的情緒， 保持一個良好的心情， 還能避免產後抑鬱症的發生， 對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。

從另一個方面講， 新媽媽還可以通過上網瞭解下新聞、開闊視野， 對日後重返職場也有很大幫助， 而不至於生個孩子而導致自己與世隔絕、落後社會發展的地步。

雖然產婦可以適當上網， 但是應注意以下幾點：

1、每次上網不要超過一個小時， 避免眼睛、身體疲勞。

2、上網的時候聲音不要太多， 一來減少對自己的刺激， 二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網時， 對著電腦的距離不要太緊， 減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

4、在網上跟朋友交流時， 不要發生不愉快的事情， 以免影響心情，

避免產後抑鬱。

5、不要看刺激性的內容， 比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

6、上網之後， 最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。 減少對皮膚的傷害， 也減少對寶寶的影響。

坐月子能上網嗎？相信通過以上內容的介紹， 大家已經有所瞭解。 對於單純想要打發時間的產婦來說， 建議不要採用上網的方式， 可以採用聽音樂等方式比較安全。 對於不得不上網的產婦， 應儘量減少上網的時間， 降低危害。