菊花茶的功效， 氣溫下降之後， 很多在辦公室辦公的人都開始泡茶喝。 而女性朋友很多人都喜歡菊花茶， 因為菊花茶淡淡的花香讓女性朋友喜愛有加， 再加上其對視力的好處， 所以菊花茶是女性白領最愛的辦公飲品。
這個時節氣候乾燥， 易傷津液， 口鼻乾燥、皮膚燥癢、發枯不榮等都是多發病症， 這與秋燥是有莫大的關係的。 中藥枸杞子性味甘平且無毒， 入肝腎二經， 其具有很好的滋腎、潤肺、明目的功效。 菊花可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒。 相關研究發現， 菊花對於高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，
推薦菊花枸杞茶， 這款茶品是用菊花和枸杞同泡而成。 每次沖泡的時候用杭白菊、枸杞各10克， 加入大茶壺內， 之後到入熱開水， 泡10分鐘左右便可飲用。
枸杞菊花茶雖然滋補和治療的功效都很出眾， 但是並非所有人都可以飲用。 體質虛弱、抵抗力差的人， 平時可以多吃一點枸杞；但需要注意， 枸杞溫熱身體的效果相當強， 所以， 感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的朋友最好別吃。
對於整日面對電腦的辦公族來說， 眼睛的健康每況愈下。 有些人為了滋潤乾澀的眼睛， 在睡前會喝很多水， 但是第二天一覺起來之後， 眼睛就會發腫。 給大家推薦一個偏方， 不但可以有效地護眼， 還可以避免眼部浮腫帶來的尷尬：就是用乾淨的棉花棒蘸菊花水塗在眼睛的周圍，
我們都知道， 菊花對治療眼睛乾澀、疲勞、視力模糊的效果非常顯著， 所以， 除了塗抹眼睛外， 平時也應該多喝一些菊花茶， 如果每天可以喝三四杯菊花茶的話， 不但可以使眼睛疲勞症狀消失， 對恢復視力也有很大的幫助。
菊花家族中的成員有很多， 不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花， 其實這是非常錯誤的， 因為真正上選的應是花朵又小又醜且顏色泛黃的。 我們在喝喝菊花茶的時候， 最好不要另加茶葉， 只要將乾燥後的菊花泡水或煮開來喝便可。 冬天熱飲， 夏天冰飲都是不錯的選擇。
最後要提醒大家， 喝菊花茶最好不要加糖，
