小孩子腸胃發育不完善， 飲食不當就很容易出現腹瀉， 腹瀉一定要多注意營養的補充和飲食的調理， 那麼小孩腹瀉可以吃什麼食物止瀉呢？
小兒腹瀉的原因有哪些
1、由於1~2歲的寶寶生長發育特別迅速， 所以， 身體需要的營養及熱能較多。 然而， 消化器官卻未完全發育成熟， 分泌的消化酶較少。 因此， 消化能力較弱， 容易發生腹瀉。
2、由於神經系統對胃腸的調節功能差， 所以， 飲食稍有改變， 如對添加的輔食不適應、短時間添加的種類太多， 或一次喂得太多、突然斷奶；或是飲食不當， 如吃了不易消化的蛋白質食物；氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，
3、由於全身及胃腸道免疫力較低， 所以， 只要食物或食具稍有污染， 便可引起腹瀉；寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染， 在患感冒、肺炎、中耳炎時， 也常可引起腹瀉。
嬰兒腹瀉後家長應做好三件事
不要禁食。 吃母乳的嬰兒要繼續哺喂， 只要嬰兒想吃， 就可以喂。 吃牛奶的嬰兒每次奶量可以減少1/3左右， 奶中稍加些水。 如果減量後嬰兒不夠吃， 可以添加含鹽分的米湯， 或哺喂胡蘿蔔水， 新鮮蔬菜水， 以補充無機鹽和維生素。 已經加粥等輔助食品的嬰兒， 可將這些食物數量稍微減少。 要根據嬰兒口渴情況， 保證喂水。
早期發現脫水。 當嬰兒腹瀉嚴重， 伴有嘔吐、發燒、口渴、口唇發幹， 尿少或無尿， 眼窩 下陷、前囟下陷， 嬰兒在短期內“消瘦”， 皮膚“發蔫”， 哭而無淚， 這說明已經引起脫水了， 應及時將病兒送到醫院去治療。
什麼時候應該帶BABY去看醫生？
如果你的寶寶還不到3個月， 一發生拉肚子就要立刻去看醫生。 如果寶寶3個月以上了， 拉肚子的同時出現下列情況時才需要去看醫生：
? 嘔吐
? 有脫水跡象， 比如嘴唇乾燥， 6～8小時甚至更長時間內無尿。
? 大便帶血或有黑便。
? 發高燒：寶寶在38℃以上。
? 不願意吃東西。
小孩腹瀉吃什麼
1、胡蘿蔔泥
材料：胡蘿蔔1個。
做法：取新鮮胡蘿蔔適量， 洗淨切碎， 加水煮爛或者蒸爛， 然後取出胡蘿蔔， 用調羹搗成糊狀， 然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。
功效：輔助治療嬰幼兒腹瀉， 效果顯著。
2、焦米糊
材料：小米、糖適量。
做法：取小米適量， 研成粉末， 放置鍋內用文火炒至微黃， 食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀， 稍冷後服下， 平均每日2～3次。
功效：焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用， 故有去毒止瀉的功效。
4、蘋果泥
蘋果切塊， 搗成果泥後食用。 每天食蘋果泥2—3次， 每次30—60克。 也可取蘋果一個洗淨切碎， 糖5克， 水250毫升共煎湯， 分2—3次飲用。
功用：適用于6月齡以上小兒。 蘋果含有果酸， 能吸附毒素， 並含有鞣酸， 具有收斂作用， 適宜于小兒腹瀉症。
3、糯米蒼白術粥
取糯米30克，
