老年性黃斑變性是逐漸對人類眼睛視網膜造成損害的疾病。 黃斑是視網膜中心附近的橢圓形黃色斑點， 它負責直接和中心視力， 但與間接視力無關。 這一部分的任何損傷都會導致模糊失真或喪失中央視力， 但周邊視力保持不變。 這一由於黃斑逐步受損引起的中央視力損失， 被稱為老年性黃斑病變。 在極少數情況下， 也會影響年輕人。
老年黃斑變性病護理
避免長期過量接觸輻射線：長期接觸長波紫外線輻射， 可導致慢性蓄積性晶狀體損傷， 誘發或加速老年性黃斑變性的生成和發展， 所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，
堅持定期按摩眼部：可做眼保健操進行眼部穴位按摩， 如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。 通過按摩， 可加速眼部血液迴圈， 增加房水中的免疫因數， 提高眼球自身免疫力， 從而延緩晶體混濁的發展。
保持心情舒暢：要避免過度情緒激動， 保持心情舒暢， 保證全身氣血流通順暢， 提高機體抗病能力， 這對老年性黃斑變性的康復， 同樣很重要。
避免過度視力疲勞：用眼應以不覺疲倦為度， 並注意正確的用眼姿勢， 距離、光源是否充足等。 每用眼一小時左右， 讓眼放鬆一下， 如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，
