日常生活中有許多人患有手上腱鞘炎這一類疾病， 腱鞘炎這一類疾病是直接會影響到我們工作生活和學習的， 如果患有這類疾病我們應該及時到正規的骨科醫院做就診和治療， 尤其是在腱鞘炎手術之後一定要做精心的護理和保養， 下面就讓我們大家一起來瞭解一下手上腱鞘炎吃什麼。
手上腱鞘炎患者平日裡可以多喝一些牛奶， 補充鈣質， 也應在飲食營養中注意攝取蔬菜， 如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白;多食富含蛋白質及鈣質的食物， 以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。
另外， 我們也可以取適量的黃芪， 粳米， 紅糖， 陳皮。 首先把黃芪洗淨切片之後， 放入鍋中， 然後加入適量的清水， 把它煎煮之後， 再將其去渣取汁然後將粳米淘乾淨之後， 把陳皮和紅糖一起放入鍋中， 再倒入適量的黃芪汁， 加清水適量之後， 煮到米爛為止等到熟了就可以食用了， 這種食療的方法能夠很好的治療手上腱鞘炎， 另外也可以選擇食用豬肉鱔魚， 首先可以選擇適量的土黃鱔， 排骨， 冬筍， 香菇， 火腿絲少許， 把排骨洗乾淨之後放入鍋中過水， 把姜拍成塊， 再把蔥切成蔥花， 拿出火腿絲備用， 再把泡好的香菇中間切成十字形，
日常生活中如果有患手上腱鞘炎的患者， 在平日裡多食用一些對身體有好處的食物， 不要吃一些對身體沒有好處的食物， 儘量謹遵醫囑， 平日裡可以適當的做一些身體允許的運動， 這樣也可以增強自身的抵抗能力， 每天保持良好的心態這樣病情才能夠找人的康復和好轉。
