黃斑變性的病理機制主要為黃斑區結構的衰老性改變。 表現為視網膜色素上皮細胞對視細胞外界盤膜吞噬消化功能下降, 使未被消化的盤膜殘餘小體瀦留於基底部細胞原槳中, 並向細胞外排出, 形成玻璃膜疣, 因此繼發病理改變後, 導致黃斑變性發生, 總之主要與黃斑區長期慢性光損傷, 脈絡膜血管硬化, 視網膜色素上皮細胞老化有關。
常見的老年人黃斑變性疾病的護理方法有:
1、堅持定期按摩眼部。 可做眼保健操進行眼部穴位按摩, 如按摩晴明穴、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。 通過按摩,
2、老年性黃斑變性如何護理?老年人要注意保持心情舒暢, 要避免過度情緒激動, 保證全身氣血流通順暢, 提高機體抗病能力, 這對老年性黃斑變性的康復, 同樣很重要。
3、避免過度視力疲勞。 用眼應以不覺疲倦為度, 並注意正確的用眼姿勢, 距離、光源是否充足等。 每用眼一小時左右, 讓眼放鬆一下, 如閉眼養神、走動、望天空或遠方等, 使眼得到休息, 儘量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
4、注意飲食的宜忌。 老年性黃斑變性的產生與晶體內缺乏維生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有關, 應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉(動物肝臟)、蛋類食物,
5、老年性黃斑變性如何護理?要避免長期過量接觸輻射線。 長期接觸長波紫外線輻射, 可導致慢性蓄積性晶狀體損傷, 誘發或加速老年性黃斑變性的生成和發展, 所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習, 在戶外活動時, 應戴有色眼鏡, 以防輻射線直射眼睛。