隨著肩周炎發病率的不斷上升， 不得不引起我們足夠的重視， 跟其他的疾病一樣， 我們要清楚什麼引起的肩周炎， 只有對肩周炎主要的誘因有系統的認識， 做好平時的預防措施， 才能最大程度的防止肩周炎發生在我們身上， 高發人群就更應該對這方面有全面的瞭解。
1.肩關節的急性創傷
急性創傷的形式較多， 如肩部挫傷、肱骨外科頸骨折及肩關節脫位等。 由於局部出現炎性滲出、疼痛和肌肉痙攣， 可導致肩關節囊和周圍軟組織出現粘連， 而發生肩關節的凍結， 出現肩周炎。
2.肩關節周圍軟組織勞損或退變
肩部長時間保持某一姿勢而固定不動， 長期低頭工作和肩部負荷過重等均可引起肩關節周圍軟組織的慢性老損或退變。 勞損或退變可引起岡上肌腱炎、肱二頭肌腱炎、肩峰下滑囊炎和關節囊炎等疾病， 從而引起肩關節周圍軟組織的慢性炎症和粘連。
3.肩部活動減少或上肢固定過久
肩部活動減少可造成局部血液迴圈不良、淋巴回流受阻、炎性滲出淤積、日久纖維素沉著， 從而導致關節囊萎縮和周圍軟組織粘連;肩關節脫位、上肢骨折和手術後外固定等時間較長， 或在固定期間不注意肩功能鍛煉， 這些因素均可導致肩周炎的發生。
4.肩外因素的影響
高血壓或代謝性疾病， 可引起肩關節周圍肌肉充血和異常肌緊張，
造成肩周炎的因素還是比較多的， 跟平時的工作和生活習慣有著密切的關係， 我們要注意從這幾方面入手進行預防。 另外， 肩周炎的症狀比較明顯， 如果出現了類似的徵兆， 最好是及時到正規的醫院進行診斷， 一旦確診的話， 就要積極地對肩周炎進行治療。
