夏天皮膚過敏怎麼治，夏季過敏應該這麼做

炎熱的夏季又到了， 很多人在這個季節容易發生過敏現象， 一是因為夏季光照強烈， 很多人在曬後會出現紫外線過敏的問題；二是有些人在夏季去游泳時， 也會因為消毒水或是水中的其他物質引發過敏反應。 那麼夏季發生過敏現象應該怎麼辦呢？

一: 防曬

1: 皮膚是最經不起紫外線的摧殘， 它對於任何肌膚問題都是要命的， 因此， 從現在起， 全年防曬吧， 不光只是在室外， 在室內也必須注意防曬， 住所也不要用太多日光燈， 因為日光燈也是含有紫外線的。

二: 用不含酒精的爽膚水

1: 一般的爽膚水大多含酒精，

除了會令敏感皮膚容易發紅外， 當酒精揮發後， 還會令皮膚出現緊繃現象， 而爽膚水就是要給面部清爽及光滑的作用， 所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水， 塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈， 千萬不要用力拍打， 免受刺激。

三: 補充維他命

1: 缺乏維他命c， 容易令皮膚粗糙枯乾， 從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。 在含豐富維他命c的蔬果中， 梨與奇異果是首選， 多吃可以加強皮膚組織， 有助對抗外來敏感。

四: 認准護膚品成分

1: 購買護膚品時， 先看看它的成品， 如果有包含易引起過敏成分的化學物質， 就慎重購買， 護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質， 購買產品 前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、 fragrance(香料的總稱)。

五: 用天然護膚品

1: 使用天然自製的護膚品， 可以用蔬菜或水果製成的護膚品或面膜。 不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜， 因皮膚對其易發生過敏。

六: 橄欖油加水

1: 將半杯橄欖油兌半杯清水， 夜晚當洗面品使用。 橄欖油加水後， 肌膚絕對滋潤不敏感， 讓無論什麼樣膚質的你都可放心使用。

七: 常用冷水洗臉

1: 常用冷水洗面， 增加皮膚的抵抗力。 如皮膚不適應， 可先用溫水約20℃—30℃， 再逐漸降低水溫， 使用防敏洗面乳。

八: 在日常生活中， 廣大朋

們一定要時刻警惕皮膚過敏的發生， 尤其是臉部皮膚過敏， 同時還要積極做好皮膚過敏的防治工作， 爭取遠離皮膚過敏。