肩周炎是一種多發疾病， 這種疾病對人的健康危害雖然不是十分巨大， 但它也嚴重影響個人的正常生活， 肩周炎屬於一種慢性病， 治療起來效果也不是十分明顯， 它的主要症狀就表現為疼痛， 那麼， 肩周炎發作要怎麼辦才好呢?
第一， 患上了肩周炎之後的人們出現了疼痛之後是可以進行按摩肩部關節的， 適當的按摩可以非常有效的幫助自己緩解疼痛， 使自己肩部緊張的肌肉放鬆下來， 而且按摩自己的肩部可以很好的起到活血化瘀的功效， 只要舒經活血之後就可以減緩自己的疼痛了。
第二， 肩周炎如果發作的話， 人們常常會感覺到很多的不適， 有時候人們為了要還進行正常的工作， 所以選擇買一些膏藥來附上， 這也是一種非常有效的減緩自己疼痛的好辦法， 膏藥一般都是含有非常多的重要成分， 可以很好的起到鎮痛消炎的作用。 效果是非常好的。
第三， 在生活當中肩周炎患者出現疼痛的話是因為收到了風寒入侵， 才會導致自己的肩部出現了不適狀況， 那麼這時候患者需要做的就是盡可能的保護好自己的肩部， 不要讓風吹到自己肩部， 比方說外出的話， 可以穿上披肩， 也是可以很好的消除自己的疼痛狀況的。
通過上面的介紹， 我們瞭解了肩周炎發作應該怎麼去辦， 希望每位肩周炎患者，
