扁桃體發炎是一種較常見的病症， 很多人都可能患上扁桃體發炎。 那麼扁桃體發炎是什麼？如何預防自己扁桃體發炎？扁桃體發炎的話怎麼辦？要如何治療？有什麼注意事項嗎？下面小編就給大家介紹。
扁桃體炎一般是指齶扁桃體的非特異性炎症， 可分為急性扁桃體炎、慢性扁桃體炎。 急性扁桃體炎大多在機體抵抗力降低時感染細菌或病毒所致， 起病急， 以咽痛為主要症狀， 伴有畏寒、發熱、頭痛等症狀， 是兒童和青少年的常見病。 慢性扁桃體炎是由於急性扁桃體炎反復發作所致， 表現為咽部乾燥，
預防方法
多飲水、均衡飲食及適量運動， 以增強抵抗力。
治療方法
按醫生指示服食抗生素以對抗病菌， 但如果無效或出現併發症如咽喉膿腫， 則需用手術切除。
一般治療， 是注意休息， 進流質食物， 多飲水， 加強營養， 疏通大便。
抗炎治療， 可以用青黴素。
大家應該有過這樣的感受， 就是早上起來的時候嗓子特別疼， 可能第一反應， 完了， 發炎了！錯！這不是扁桃體發炎， 而大部分是因為空氣太乾燥了導致嗓子不舒服， 因為嗓子不濕潤了， 扁桃體也就容易發幹， 然後扁桃體發炎。 這是大部分扁桃體容易發炎的人會遇到的問題。
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遇到上面的問題， 我們可以使用空氣加濕器， 大家可以在各大商店買， 加濕器的原理就是利用水蒸氣加濕空氣。
除上面原因外， 還有一個可能容易發炎， 那邊是鼻塞， 鼻塞可能是因為感冒， 但是也可能因為鼻炎， 感冒的話， 需要吃藥， 通過藥物加大扁桃體的抵抗力， 但是這些都是常規的， 我現在講講物理的。
大家可以準備一杯熱水， 才燒好的。 別急著喝， 這個不是喝的！大家把鼻子湊著杯口， 不停的吸氣， 將熱氣吸入鼻腔， 然後到達扁桃體的位置！這樣的作用首先是為了潤濕鼻道， 加大鼻壁的空氣淨化能力。 也是為了滋潤下扁桃體， 暖暖的熱氣會讓扁桃體非常舒適！
除此之外， 特別容易發炎的， 應該保持每天晚上用鹽開水漱口！濃度別太高， 比普通湯鹹點就可以了！漱口要讓水到達扁桃體， 別用醫藥漱口水， 那些大部分是化學藥劑， 可能對身體其它器官造成一定的影響， 沒必要。 漱口別太用力，
注意事項
扁桃體容易發炎的朋友不要吃太多辛辣油膩的食物， 特別是要休息的時候
扁桃體如果老發炎， 可以用消炎藥， 但是請遵醫囑， 千萬不要以為什麼藥都可以吃， 頭孢分一代、二代等， 代數吃高了， 以後很麻煩的
平時多運動， 運動時別用口直接呼吸， 注意扁桃體滋潤。 不然運動會造成扁桃體發炎！
飲食原則
1、發炎期間， 要嚴格忌嘴， 飲食應清淡， 多補充水分， 吃清熱解毒的軟食或者流食， 有助於消化以及吞咽。 如綠豆湯、黑豆湯、白蘿蔔湯、馬蹄汁、梨汁、絲瓜湯、百合湯、馬齒莧粥、蜂蜜、豆漿等。 並用淡鹽水經常漱口， 減少細菌滋生。
2、忌煙酒、咖啡、辛辣、煎炸等刺激性食物， 如薑、辣椒、大蒜、油條、煎餅、薯條等。
魚腥草
配方：魚腥草30克。 做法：魚腥草浸泡10分鐘後，加清水煎20分鐘後，代茶飲。每日1劑。連續3天。 功效：魚腥草清熱解毒，消腫止痛，其煎劑對金黃色葡萄球菌等有明顯抑制作用。適用於急性扁桃體炎。
金銀花
配方：金銀花15克。 做法：金銀花浸泡10分鐘後，加清水煎20分鐘後，取汁代茶飲用。每日1劑，連用3天。 功效：金銀花有清熱解毒、宣散風熱的功效。現代藥理研究也表明，金銀花對病原微生物，如細菌、病毒等均有抑制作用。治療扁桃體炎療效甚佳。
羅漢果
配方：羅漢果半個，冰糖少許。 做法：將羅漢果搗碎放入杯中，沖入沸水，調入冰糖，代茶飲。 功效：羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止渴、潤肺化痰等功效，對於治療急性扁桃體炎、咽喉火、急性氣管炎都有很好的療效。
白蘿蔔
配方：白蘿蔔1個，橄欖8枚，冰糖少許。 做法：三味煎水代茶飲。 功效：白蘿蔔味甘、辛、性涼，有清熱生津、解毒消炎、涼血止血、順氣化痰、清利咽喉等作用，對急慢性扁桃體炎、咽炎都有很好的治療作用。橄欖，也有清肺利咽，生津，解毒，治咽喉疼痛等功效。
石榴汁
配方：石榴2個。 做法：將石榴去皮取肉，搗碎，加白開水適量，浸泡半小時後，用清潔紗布過濾除渣，放涼後，含汁漱咽喉或慢慢吞咽。一日數次。 功效：石榴味甘、酸澀，有生津止渴，抗菌消炎，利咽的功效。適用於扁桃體炎。
工作壓力過大、上火、不停的感冒發燒，都可能會造成扁桃體炎的頻繁光顧，所以扁桃體發炎期間該注意哪些問題就成了多數人都可能會必須面對的難題。在此提醒大家，扁桃體發炎期間因注意以下幾點
扁桃體發炎期間注意事項
保持室內合適的溫度和濕度.居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防禦機能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發炎期間，室內的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進行室內空氣調節;另外，早晨、飯後及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調高扁桃體的免疫功能。
進行飲食調養.以清淡易消化飲食為主，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水，忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜.梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發炎引起的發燒、喉嚨痛等症狀;金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用，果實則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復;石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用
減少到室外公共場所的次數.扁桃體發炎最好待在家裡休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些常備應急藥物。
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如薑、辣椒、大蒜、油條、煎餅、薯條等。魚腥草
配方：魚腥草30克。 做法：魚腥草浸泡10分鐘後，加清水煎20分鐘後，代茶飲。每日1劑。連續3天。 功效：魚腥草清熱解毒，消腫止痛，其煎劑對金黃色葡萄球菌等有明顯抑制作用。適用於急性扁桃體炎。
金銀花
配方：金銀花15克。 做法：金銀花浸泡10分鐘後，加清水煎20分鐘後，取汁代茶飲用。每日1劑，連用3天。 功效：金銀花有清熱解毒、宣散風熱的功效。現代藥理研究也表明，金銀花對病原微生物，如細菌、病毒等均有抑制作用。治療扁桃體炎療效甚佳。
羅漢果
配方：羅漢果半個，冰糖少許。 做法：將羅漢果搗碎放入杯中，沖入沸水，調入冰糖，代茶飲。 功效：羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止渴、潤肺化痰等功效，對於治療急性扁桃體炎、咽喉火、急性氣管炎都有很好的療效。
白蘿蔔
配方：白蘿蔔1個，橄欖8枚，冰糖少許。 做法：三味煎水代茶飲。 功效：白蘿蔔味甘、辛、性涼，有清熱生津、解毒消炎、涼血止血、順氣化痰、清利咽喉等作用，對急慢性扁桃體炎、咽炎都有很好的治療作用。橄欖，也有清肺利咽，生津，解毒，治咽喉疼痛等功效。
石榴汁
配方：石榴2個。 做法：將石榴去皮取肉，搗碎，加白開水適量，浸泡半小時後，用清潔紗布過濾除渣，放涼後，含汁漱咽喉或慢慢吞咽。一日數次。 功效：石榴味甘、酸澀，有生津止渴，抗菌消炎，利咽的功效。適用於扁桃體炎。
工作壓力過大、上火、不停的感冒發燒，都可能會造成扁桃體炎的頻繁光顧，所以扁桃體發炎期間該注意哪些問題就成了多數人都可能會必須面對的難題。在此提醒大家，扁桃體發炎期間因注意以下幾點
扁桃體發炎期間注意事項
保持室內合適的溫度和濕度.居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防禦機能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發炎期間，室內的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進行室內空氣調節;另外，早晨、飯後及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調高扁桃體的免疫功能。
進行飲食調養.以清淡易消化飲食為主，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水，忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜.梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發炎引起的發燒、喉嚨痛等症狀;金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用，果實則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復;石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用
減少到室外公共場所的次數.扁桃體發炎最好待在家裡休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些常備應急藥物。
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