肩周炎自我診斷方法有哪些

肩周炎並不常見， 是引起肩痛病因中較為少見的一種疾病， 它常常出現在50歲上下的人群， 因此又稱為五十肩;因為常常造成關節活動的限制， 又稱為“凝肩”或“凍結肩”， 那麼， 肩周炎自我診斷方法有哪些呢?下面就一起來瞭解一下吧。

如果出現以下症狀， 很有可能患有肩周炎了， 一起來看看吧。

1、肩痛， 肩周炎可以是急性突然起病， 也可以是長期慢性疼痛逐漸或者突然加重， 往往由於直吹風扇或者空調， 或者勞作後誘發加重。 其疼痛特點是持 續性， 白天較輕， 晚上嚴重， 夜深人靜時最嚴重， 肩部偶然受到碰撞或牽拉時可引起劇痛，

2、肩關節活動受限， 主要以外展、上舉、內旋為主。 嚴重者不能梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等， 手不能抓背， 女性不能扣文胸。 後期肩部肌肉萎縮。

3、怕冷， 患者肩怕冷， 不少患者終年穿冬衣， 即使在暑天， 肩部也不敢吹風。

真正的肩周炎在早期常表現為肩部疼痛， 且疼痛劇烈。 一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解， 然而肩關節活動障礙卻越來越明顯。 患者梳頭、洗澡、大小便後個人衛生、女性扣胸罩等都明顯困難。