導讀：肝炎吃什麼好， 盤點5種養肝食物。 肝炎是肝臟的炎症， 肝炎患者的症狀表現在食欲減退， 消化功能差， 進食後腹脹， 沒有饑餓感， 厭吃油膩食物等， 它不僅影響人們的日常生活和工作， 還對身體健康有害。 那麼， 肝炎吃什麼好?下面四季養生網小編為大家盤點5種養肝食物。
肝炎吃什麼好， 盤點5種養肝食物：
1、雞蛋
蛋黃中含有豐富的脂肪， 包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。 肝炎患者可以合理地攝食蛋類， 以每天不超過2個為宜。
適合肝炎患者吃的食物——雞蛋
2、牛奶
含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，
適合肝炎患者吃的食物——牛奶
3、蘑菇
含有豐富的氨基酸和維生素， 還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。
適合肝炎患者吃的食物——蘑菇
4、魚類
其蛋白質與人體的蛋白質結構相似， 易於消化和吸收。
適合肝炎患者吃的食物——魚類
5、蜂蜜和蜂乳
主要成分是葡萄糖和果糖， 可以直接被人體吸收， 還含有多種無機鹽和微量元素， 容易被人體吸收， 利用率高。
適合肝炎患者吃的食物——蜂蜜和蜂乳
