寶寶不挑食從吃母乳開始培養

分析發現， 因為媽媽是吃多種多樣食物的， 所以媽媽的奶就有各種各樣的味道。 而配方奶一個品牌是一個味道， 是非常標準化的。 所以吃母乳的小孩生下來就習慣各種不一樣的味道， 而吃配方奶的味道很單調， 就容易挑食。 所以如果媽媽有奶最好吃媽媽的奶， 如果媽媽的奶不夠， 最好吃一半母乳吃一半配方奶。

換奶期是寶寶飲食習慣形成的關鍵期， 我們建議四個月之前吃母乳或者配方奶， 四個月以後就可以添加輔食了。 因為4個月後小嬰兒配方奶已經不能滿足他的營養需要了， 就要添加一些別的營養。

幾個月的小孩哪怕不吃肉也要讓他舔舔肉的味道， 在飯桌上讓小孩看著大人吃飯， 你可以夾著肉讓他試試， 蘸點羊肉湯、牛肉湯給他嘗嘗。 還要在顏色上適應， 還有各種各樣的食物要適應， 幹的、黏稠的、濕的食物都要適應， 訓練孩子適應各種各樣的味道和食品。