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上班族媽媽母乳餵養多久最合適?

與很多全職媽媽不同, 上班族媽媽由於受到上班及國家產假等各方面因素的影響沒辦法像全職媽媽一樣給新生寶寶以隨時隨地母乳餵養呵護。 對於上班族媽媽而言常常會有這樣一個疑問:產假休完後到底還要不要給寶寶繼續母乳餵養?我們家寶寶母乳餵養多久最合適?給寶寶喂母乳的時間過短, 怕寶寶身體得不到應有的營養, 喂的時間太長了, 又怕寶寶太過依賴媽媽, 以後斷奶就更麻煩了。  

為什麼要選擇母乳餵養寶寶?

母乳中含有重要的營養成分, 如脂肪、糖、蛋白、礦物鹽等, 另外, 這些營養物質的比例特別適合嬰兒的健康成長。

母乳要比牛奶類的替代品更易於嬰兒消化、吸收。 因為母乳不用加工、提煉, 所有的維生素都能被保留下來, 而在加熱牛奶時將破壞一部分維生素。

另外, 母乳中含有防禦疾病的免疫物質。 母親的血液裡已有的抗體, 會通過乳汁輸送給孩子, 可以在幾個月, 甚至更長的時間裡防止孩子傳染上母親罹患過的疾病。 通過母乳餵養, 還可以降低孩子患過敏性疾病的幾率。 過敏症主要是由異體蛋白引起的。 母乳餵養的嬰兒接觸不到外來的營養成分, 不會對外來成分形成過敏反應。 母乳最容易吸收且含有能增強免疫能力的成分。 母乳餵養的嬰兒, 很少罹患嚴重的嬰兒階段消化不良症。

媽媽哺乳期乳汁成分的四個階段

媽媽在整個哺乳期分泌的乳汁成分是不斷發生變化的。 根據乳汁成分特點, 在整個哺乳期的母乳大致分為初乳、過渡乳、成熟乳、晚乳4個階段。

初乳即產後7天內所分泌的乳汁, 這些乳汁對寶寶的生長發育具有重要意義。 初乳中含有豐富的蛋白質及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物等大量營養物質, 相對而言含乳糖、脂肪、水溶性維生素則相對較少。 此外, 初乳也為寶寶提供最好的免疫物質, 這些免疫物質可以覆蓋在新生兒未成熟的腸道表面, 阻止細菌、病毒的粘附。

產後7-14天間所分泌的乳汁稱過渡乳。 其中所含蛋白質量逐漸減少, 而脂肪和乳糖含量逐漸增加。

產後14天后所分泌的乳汁稱為成熟乳,

實際上要到30天左右才趨於穩定。

10月以後的乳汁叫晚乳。 此時母乳的量和乳汁的各種營養成分均有下降。 例如晚乳中蛋白質的含量僅為初乳的1/10左右。 但其營養含量依舊豐富。

上班族媽媽母乳餵養多久最合適?

那麼, 上班族媽媽母乳餵養到底多久最合適?從上面的分析結果我們可以知道, 媽媽6個月以後的奶汁不是沒有營養了, 而更多的是沒有了免疫球蛋白, 免疫球蛋白是增強寶寶免疫力的。 6個月前的寶寶在免疫球蛋白的保護下很少會生病, 可是6個月後就有可能患上感冒等疾病, 但此時寶寶的免疫系統已經相對健全。

母乳無論在什麼時候, 都富含營養, 如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等,

6個月以後的母乳同樣有營養, 只是此時母乳並不能完全滿足寶寶的營養需求了, 想要獲得更多的營養補充, 就需要添加輔食了, 隨著寶寶的成長。 寶寶會從吃流質食物到塊狀食物再到和成年人差不多的食物, 這樣, 寶寶就可以脫離母乳的供應了。

當然, 關於“母乳餵養多久最合適?”這個問題, 研究表明, 有專家也曾經表示只要母親體內還有母乳就建議堅持一直喂到2歲, 甚至更久。 對於上班族媽媽而言同樣如此, 上班族媽媽產假後可能要忙著去上班, 這個時候可以借助一些吸奶器、母乳保鮮袋等工具將母乳存儲冰凍起來放在家裡, 監護人每天定時定量給寶寶餵養即可。 另外, 隨著寶寶的長大, 寶寶對各種營養物質的需求也日益增加,

因此媽媽在母乳餵養的同時, 還應該適時給寶寶添加輔食。 如果上班族媽媽覺得堅持不了母乳餵養到2歲, 專家建議至少要喂滿6個月哦!

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