預防癌症是大家一直在關注的問題， 而癌症可發病於身體各個部位， 所以要預防癌症也需要從很多方面下手。 今天跟大家說說預防肺癌飲食方面可以吃什麼好。
1、香菇等真菌食品：含有多糖物質和干擾素誘導劑， 能抑制腫瘤。 香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。
2、大蒜：許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力， 大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞， 提高機體的抗癌能力， 還含有一種含硫化合物， 也具有殺滅腫瘤細胞的作用。
3、堅果：杏仁可提高機體的免疫功能， 抑制細胞癌變。 它對口腔乾燥等症狀有緩解作用，
4、蜂蜜和蜂乳：蜂蜜能促進新陳代謝， 增強機體抵抗力， 提高造血功能和組織修復作用。 近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸， 對防治惡性腫瘤有效。
5、牛奶和優酪乳：牛奶含鈣和維生素D， 在腸道內能與致癌物質相結合， 清除其有害作用。 優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。
6、茶：茶含兒茶素， 能清除體內的放射性物質。 放療病人經常飲茶有益康復。 茶還可以防齲齒。
除了以上食物能抗肺癌外， 還有許多食物具有此功效。 如山芋中提取類固醇物質能抑制乳腺癌的發展。 玉米粉能抑制腫瘤生長， 減輕抗癌藥物的副作用。
99熱心醫生溫馨提醒：要有效地預防肺癌， 除了合理飲食外， 還要多運動， 增強身體免疫力和抗病能力。 同時要注意情緒上的控制， 常年壓抑著脾氣也大大增加患癌的可能性。
