頸椎病可能引發猝死

頸椎病引起心臟病?是的!專家說有可能!有一種心臟病就叫做頸源性心臟病， 主要症狀包括如心前區作痛， 心律失常， 還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。 頸椎病可能引發猝死， 我們日常要做好護理。

1、多多活動

天天以電腦為伴的朋友， 用一會兒電腦， 就要起來活動一下， 同時活動一下脖子， 但千萬不要做360度的圓周運動， 只作90度向左轉， 向90度的向右轉的動作， 以確保我們脖子兩側的韌帶在短時間內， 都能夠得到均衡的牽拉， 以改善局部供血。 而且切記動作要緩慢。

2、不要讓頸部受涼

其是不要讓頸椎吹到冷風。

3、打通經絡

這點最為重要。 如果是脖子不舒服， 最簡單的方法就是以自己的下巴寫米字， 一天做一次即可， 或在桌子邊擱後溪穴， 以確保頸椎部的血液迴圈， 使自己的頸椎摸著是溫暖的， 而不是冰涼的。

4、保持正確的姿勢

站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間玩手機或者是坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直， 脊椎一旦彎曲歪斜， 很多毛病會跟著來。