胃不好是很多人都存在的問題, 主要就是由於平時的飲食習慣不好所致。 胃病不僅給患者的健康產生了極大的危害, 並且治療起來相當難, 需要不斷養胃, 才能逐漸得到改善。 養胃的方法有很多, 像中藥就是一種很不錯的方式, 也是很多人比較關心的事情。 那麼, 吃什麼中藥養胃效果好?下面咱們就來詳細瞭解下吧。
1、白術
白術性溫, 味苦甘, 入脾、胃經, 具有補脾、益胃、燥濕、和中的功效, 用於治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、小便不利、頭暈、自汗等症, 為常用的中藥材。 市場上有用菊三七的根冒充白術,
2、山藥
吃山藥可健脾益胃、助消化, 對治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症有幫助。 選山藥也有講究, 一般應選外觀完整、平直、粗細均勻、無異常斑點、沒有腐爛的山藥。
3、黃精
黃精具有健脾益氣的功效, 也適合脾胃虛弱的人群服用, 如果是倦怠乏力、食欲不振的人群, 可以將黃精與黨參、白術等一同調配藥膳食用, 如果是伴有口幹食少、飲食無味、舌紅無苔等胃陰虛的人群, 則可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調配藥膳食用。
4、蓮子
蓮子的藥性平和, 味道稍微有點甘甜, 中醫認為它能補脾胃之氣, 可以起到止瀉的作用, 另外還有養心安神的功效。 需要注意的是, 蓮子食用前需要去心。
5、大棗
許多中醫藥書籍中都有關於紅棗保健作用的記載:補虛益氣, 養血安神, 健脾和胃, 是脾胃虛弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。 紅棗炒黑後泡茶喝, 可治療胃寒、胃痛。
有關吃什麼中藥養胃效果好的介紹, 大家應該清楚了吧。 胃病的類型不僅非常多, 而且平時一不小心就會導致胃病的發生。 胃病容易得, 但是治療就很不容易了, 除了可以吃一些中藥進行調理之外, 要注意平時的飲食, 合理搭配的效果同樣很不錯。