嬰兒補鈣的最佳方式就是飲食， 並且在為寶寶補鈣時有些誤區是必須要避免的。
一、嬰兒補鈣的最佳方式
對於六個月以內的嬰兒來說， 母乳是最適合他們生長發育的食品， 每100g乳汁含有34mg的鈣。 六個月以內的嬰兒完全母乳餵養的話， 是不需要特別補鈣的。 但前提是母親要攝入足夠的鈣， 否則母乳鈣含量較低， 就會導致嬰兒鈣攝入不足。
六個月以上的寶寶， 則要保證他們豐富均衡的營養， 及時添加輔助食品， 特別是乳製品、豆製品、魚肉的供給， 才能滿足鈣的需要。 補鈣目的是補充食物供給或攝入不足部分，
下面再來看看嬰兒補鈣的誤區有哪些吧。
二、嬰兒補鈣的誤區
1、補鈣不是多喂鈣片
服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D製劑， 或者讓孩子多曬太陽， 否則， 就是吃再多的鈣片， 孩子照樣會缺鈣。
2、補鈣對骨癒合沒多大説明
通常情況下， 骨折的小兒體內並不缺鈣， 因此無需補鈣。 由於骨折的小兒活動減少， 腎小管對鈣的重吸收增加， 骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。 如果長期盲目大量補鈣， 會增加消化道、泌尿系結石等疾病的危險。
3、鈣片混在奶中吃了等於沒吃
混在食物中的鈣片只能吸收20％。 正確的方法是， 在餵奶後1～2小時再給孩子喂鈣片。
4、補兒別忘了補母
母親膳食中鈣的含量不足， 不僅母親會發生小腿麻木、抽筋等症狀， 新生兒還可能發生先天性佝僂病。
