父母近視也會遺傳給孩子?這是真的嗎?在生活中有很多近視的人們， 他們在飽受近視的痛苦後， 更加擔心近視會遺傳個自己的孩子， 那麼真的會這樣嗎?如何才能讓寶寶避免近視的厄運?
現在80、90的父母近視居多， 自身飽受近視帶來的不便， 這也罷了。 又聽說， 近視會遺傳， 什麼?難道因為當初自己沒有好好用眼， 孩子一出生就飽受近視的痛苦?有的媽媽出來闢謠說， 不是這樣的， 只有高度近視才會遺傳。 真相究竟是怎樣的?怎樣才能讓孩子避免近視的厄運?本期育兒真相為您解答。
1.父母攜帶近視基因才會遺傳給孩子
近視是比較常見的一種屈光狀態。 日常生活中， 我們常見到的近視有兩種類型， 一種是單純近視， 另一種是高度近視。 這兩種是截然不同的情況。
單純近視又稱普通近視， 指600度以下的低、中度近視， 極為常見。 一般為生理性， 目前沒有明顯的證據能說明普通近視會遺傳。
而高度近視則指屈光度較高、眼軸明顯延長， 眼底有萎縮變性的近視。 分為病理性和生理性， 病理性的高度近視帶有遺傳因素， 具有遺傳性。
據群體遺傳調查結果顯示：高度近視為常染色體隱性遺傳。 夫婦雙方如果均為高度近視， 其子女通常都發病;一方高度近視， 另一方正常， 其子女百分之十發病;一方高度近視， 另一方為表型正常的近視基因攜帶者，
2.高度近視的准媽媽如何預防寶寶遺傳?
高度近視有遺傳給寶寶的可能性， 但是准媽媽們依然可以通過各種辦法儘量減輕遺傳帶給寶寶的影響：
a.提前注射風疹疫苗孕早期感染風疹病毒， 很可能會直接影響胎兒眼睛的發育， 導致先天性白內障的發生。
b.曬太陽適當的戶外運動曬太陽， 有利於鈣的吸收， 對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處， 有人稱之為光波胎教。 ?
c.注意攝取充足的維生素維生素A對於人體細胞的生長、眼睛的發育起著重要的作用;維生素B1促進胎兒大腦發育，
d.慎用眼藥水和眼藥膏孕媽媽要謹慎使用眼藥水和藥膏， 謹防胎兒畸形。 在產後也應注意用眼， 小心眼睛疲勞和用眼衛生。
3.如何防止寶寶近視的厄運?
近視眼形成的原因有很多：父母的遺傳;出生時體重低和早產兒;不良的用眼習慣等， 都會導致近視。 寶寶要想擺脫近視的厄運， 可以從以下幾方面著手：
a.定期檢查如果夫妻雙方或者一方有高度近視， 就要意識到寶寶也有近視的可能， 在日常生活中， 要多注意觀察寶寶和同齡孩子在視覺上的差異，
b.飲食調節中醫提倡“後天養先天”， 如果寶寶有遺傳近視， 可以通過飲食來調節緩解， 即使沒有近視， 在飲食方面也要多加注意， 防止近視。 避免挑食厭食;減少寶寶甜食的攝入;同時多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。
c.科學用眼首先爸爸媽媽要提供良好的視覺環境， 重視採光標準， 窗戶透光面積與房間面積之比不低於1：6;電視、電腦以及房間內的掛畫等， 不要有反光;減少孩子的看電視、手機、電腦的時間， 過一段時間就抱著寶寶隔窗遠望;寶寶的遊戲方式以戶外活動為主;注意寶寶的用眼衛生和用眼習慣， 形成良好的寫作和閱讀姿勢， 堅持做眼保健操等等。
