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中醫三管齊下讓你輕鬆瘦身

中醫減肥分為耳療、臍療和針灸療法, 三管齊下。

耳療:

用研製的中草藥貼在身體的穴位處, 貼哪些穴位, 由醫生根據個體的不同進行選擇。 如多貼在一些調節女性內分泌和改善腸胃功能的穴位上。 帖在耳部穴位上的中藥在治療期間要經常按壓, 不要回到家就撕掉。 即使打濕了也沒有關係, 水分有助於藥物的再一次吸收。

臍療:

也是用研製的純中藥敷在肚臍上。 保留3—7天, 然後再換一次。 同樣洗澡時如果打濕了, 不用擔心影響效果, 進水後更有利於藥物透過皮膚重新吸收。 臍療最大的好處是可以減去腹部多餘的贅肉。

同時還能調節腸胃功能, 可抑制胃酸分泌過多, 糾正異常食欲, 促進新陳代謝。

針灸療法:

醫生會有選擇地紮一些穴位, 扎針時間40分鐘。 針灸紮法不會疼痛, 如同小螞蟻咬了一下。 紮過以後, 沒有針眼, 有一些青紫現象, 但馬上就會消失。 要求隔一天紮一次。 以上三種療法同時使用, 協同作用。 對於多少天為一個療程, 沒有定數, 根據個人肥胖程度來定。 敏感型體質的人十幾次就可達到瘦身目的。

療程中的注意事項:

1、經期、孕期或哺育期的女性;嚴重高血壓患者和精神病患者禁止採用這種療法。

2、注意科學飲食。 高糖、高脂肪、高澱粉、油炸食品禁吃。 不要喝飲料, 茶水最好。 要補充蛋白質, 可以吃一點精肉。

3、不要做劇烈運動,

不提倡大運動量的活動, 不主張耐力性強的運動。 可以散步、跳舞、仰臥起坐, 不可以跳健美操和游泳。

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