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嘴角上火起泡怎麼辦 食療幫忙清熱消火

上火有很多症狀, 嘴唇起泡就是其中之一。 嘴唇起泡不但讓人難受, 而且有損個人形象, 特別是冬天, 還可能導致嘴唇凍裂。 那麼, 嘴角上火起泡怎麼辦?嘴唇因上火起泡後, 不可掉以輕心, 症狀比較輕的, 可以自己養護調理一下, 如果情況嚴重, 就要及時就醫了。

嘴角上火起泡怎麼辦

就食物而言, “苦”味食品是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質, 中醫研究發現, 這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。 最佳的苦味食物首推苦瓜, 不管是涼拌、炒還是煲湯, 只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,

都能達到“去火”的目的。 除了苦瓜, 還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效, 如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等, 同樣能清熱解暑。

除了多吃苦味食物, 夏季蔬果多, 還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。 專家指出, 甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質, 特別是鈣、鎂、矽的含量高, 有寧神、降火的神奇功效, 因此在夏季應多吃和常吃這些食品。

食療幫忙消除嘴角的火

蓮子去火

表現症狀:分虛實兩種, 虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 治療“上火”要注意兩點:一是選用中藥, 而不盲目投用西藥。 因前者是調理全身以治本, 後者卻只能針對症狀治其標。

二是遵照中醫理論辨證施治。 如治“中焦火”宜投清胃散等, 治“心火”用導赤散等, 治“實火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火, 最好在醫生指導下進行。 若見“火”就用三黃片之類, 有時並不奏效, 反而誤事。

食療法:蓮子30克(不去蓮心), 桅子15克(用紗布包紮), 加冰糖適量, 水煎, 吃蓮子喝湯。

豬肝去肺火

表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法:豬肝1付, 菊花30克(用紗布包好), 共煮至肝熟, 吃肝喝湯。

綠豆粥法

表現症狀:分虛實兩種, 虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。

食療法:石膏粉30克, 粳米、綠豆各適量, 先用水煎煮石膏, 然後過濾去渣, 取其清液, 再加入粳米、綠豆煮粥食之。

水果中的蘋果, 梨, 有很好的清熱降火的功能;獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助。

蔬菜中的蘿蔔也有排毒降火的功能。

最好, 每天喝點綠豆湯, 有清火排毒的功效。

如果還得不到該善的話可以吃點維生素。

不要吃花生、橘子等水果, 不要吃過多的辣椒、還有晚上睡覺不要用電褥子, 這些都很容易上火。

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