現代人的壓力越來越大， 隨之而來的， 是身體各部位頻發故障， 甲狀腺疾病便是其中之一。 近年來， 各種甲狀腺疾病越來越多， 甲狀腺甚至癌已位居頭頸部腫瘤之首。
不過， 甲狀腺癌並非不可預防， 需注意：第一， 不亂補碘;第二， 生活中儘量避免頭頸部X線照射， 必要時可以穿上防護衣;第三， 避免濫用雌激素， 避免食用肥膩、辛辣等食品;第四， 放鬆心情;第五， 積極治療甲狀腺良性疾病。 最重要的是， 必須定期到醫學機構體檢以便儘早發現病情。 此外， 平時掌握有效的自查方法， 也對儘早發現甲狀腺癌有益。
除了聲音突然出現嘶啞或飲水時嗆咳， 出現吞咽以及呼吸困難， 耳、肩部有放射性疼痛外， 95%以上的甲狀腺病人會出現頸前腫塊， 一般多為無痛性的腫物或結節， 尤其是孤立的、不規則的、界限不清楚的、活動性欠佳的硬性腫物， 應特別警惕。
因此， 可以經常摸摸自己的頸部， 注意有沒有腫塊。 一要注意大小， 直徑超過2釐米時， 應疑為甲狀腺癌。 二要注意形狀， 如果甲狀腺某個部位出現圓形腫塊， 多是甲狀腺癌。 三要注意光滑度和軟硬度。 用拇指和食指仔細觸摸腫塊表面， 如果是單個結節腫大並且表面不光滑， 可能是甲狀腺癌。 四是注意生長速度。 甲狀腺癌的腫塊增長速度很快， 可在十幾天或一兩個月內明顯增大。 需要提醒的是，
