感覺刺激之味覺篇在舌尖跳出的頭腦體操
依賴舌頭, 我們嘗盡人間美味。 不過, 舌頭的功用可不僅僅限於此。 你可知道, 味覺刺激也是讓寶寶更加聰明的一條途徑。
嬰兒與生俱來的對不同味道的反應對他的生存有著重要意義。 嬰幼兒的味蕾在舌面的分佈比成人更廣, 味覺更敏感、更豐富, 一般出生第2天的嬰兒就有味覺能力, 1個月以內的嬰兒能辨別香、甜、檸檬汁和奎寧等不同味道。 到4個月時, 他們開始喜歡鹹味, 這種變化大概是在為他們開始吃非流質食物做準備。 4-5個月的寶寶對食物味道的微小改變已經很敏感。
促進寶寶味覺發育方案
1、及時給寶寶添加輔食
寶寶出生後第一個給予他味覺刺激的是母乳或代乳品, 如果不及時給予其他的味覺刺激, 將會引起寶寶偏食、拒食。 所以, 在寶寶1個半月時可以適當地給他喂些橘子汁, 3個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶寶嘗嘗味兒。
2、不斷變化食品刺激寶寶味覺
如果用奶粉餵養, 則每3-5個月應該換一種奶粉, 避免長期使用單一口味的奶粉, 導致寶寶味覺遲鈍。 這些不斷變換的食品可以給予寶寶充分的味覺刺激, 對寶寶味覺能力的發展起到促進作用。 6個月以後, 可以給嬰兒嘗一嘗甜的、酸的、鹹的飲料,
3、和寶寶一起玩品嘗味道的遊戲
準備小碗、小勺、小託盤, 在裡面分別放入白醋、白糖水、鹽水、白開水、白酒等相同顏色不同味道的液體, 和寶寶一起品嘗這些液體, 讓寶寶明白各種味道的含義。 再大些, 可以讓寶寶通過嘗味道判斷容器裡液體的種類。
準備一些可口的水果, 讓寶寶嘗一嘗, 告訴寶寶香蕉是甜的, 柳丁、蘋果是酸甜的, 再問問他哪種味道他喜歡吃。
4、重視寶寶斷奶期的味覺體驗
要使寶寶的味覺得到良好的發育, 應該特別重視寶寶斷奶期的味覺體驗。 寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏,
如果在這個感受性較強的時期, 寶寶有了對各種食物的品嘗體驗, 他會擁有廣泛的味覺, 以後就樂於接受各種食物。 假如我們給他的食物比較單一, 寶寶的味覺發育就可能不夠發達, 尤其是以後接受食物的範圍也會比較狹窄, 而且不那麼願意接受他從未體驗過的食品及其味道。 有的寶寶偏食就是這樣造成的。