所謂溫開水， 即水在燒開後泠卻至30度左右的白開水， 溫開水也可以由開水與涼白開水勾兌而成。 因為溫開水在生活中較為常見， 所以沒能引起人們的足夠重視， 其實小小溫開水， 有著很多不為人知的妙用。
一， 解酒
喝醉酒之後， 不必喝濃茶水解酒， 也不必吃桔子， 喝點溫開水就能解決問題。 溫開水能有效的稀釋酒精， 保護人的肝臟， 並能補充因為嘔吐而失去的水分。
二， 化解被噎
吃飯不小心噎住時， 喝點溫開水， 因為溫開水具有潤滑劑的功能， 能很好的疏通滯留在喉部的食物。
三， 防心血管疾病
早上起來應立即喝一杯溫開水，
四， 溫開水刷牙護牙齦
研究發現， 牙齒進行新陳代謝的最佳溫度為35度， 所以用溫開水刷牙正適宜。 如果水溫過高， 或過低容易引起牙齦出血和痙攣， 縮短牙齒壽命。
五， 有助清潔口腔
溫開水溫和、乾淨， 刺激性小， 用溫開水漱口， 清除口腔裡食物殘渣， 消除口腔細菌， 效果會更好。
