氣溫漸漸的下降， 秋天來臨， 秋季早晚溫差大， 對於普通人來說也容易感冒多病， 而對於正在坐月子的媽媽來說更是一種挑戰。 晝夜溫差大， 稍不留心就容易引發一些疾病的症狀， 這期間最好不要出門， 同時也要注意一些事項。
1、防止被風吹秋季颳風比較多， 而且早上和晚上溫度很低， 所以通常情況下， 注意通風的同時也要及時關閉窗戶， 如果想要通風換氣， 也最好是晴天， 不太冷的時候， 對於剛剛生完的產婦來說， 修養一段時間， 可以恢復元氣， 也能改變之前不好的體質。 居住的地方， 每天開窗換氣，
2、產褥期；非常重要， 一定要臥床不能隨便下床走動， 不過天天待在床上， 如果不注意衛生的話， 很容易滋生各種細菌， 所以一定要注意室內的溫度與濕度， 注意通風的同時也要防止長時間吹風， 出門最好戴帽子。
3、要適度保暖秋天多風也燥熱， 有些產婦為了避免自己受涼， 平時都關上門窗， 屋內的空氣比較渾濁， 而且總感覺身上有點汗濕濕的， 在這樣的環境裡， 很容易著涼的。 產褥期本來就容易出汗， 所以不要特意加衣服， 而導致大量出汗最後感冒了。
晚上的時候起來哺乳寶寶， 也千萬別為了圖方便不添加衣物， 晚上氣溫低， 很容易受涼的。
注意個人衛生，
