怎麼讓孩子遠離糖尿病

一、怎麼讓孩子遠離糖尿病

1. 讓孩子遠離糖尿病之運動保健2. 讓孩子遠離糖尿病之血糖監測3. 讓孩子遠離糖尿病之飲食保健

二、孩子糖尿病的症狀

三、孩子糖尿病的危害

怎麼讓孩子遠離糖尿病

1、讓孩子遠離糖尿病之運動保健

首先要從“吃”抓起。 現代醫學已經考證,熱量攝入過多,肥胖和缺乏運動是導致糖尿病發病的重要因素。 雖然糖尿病並非是因為吃糖過多引起,但是和飲食均衡密切相關。 在日常生活中採用低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素的食物搭配。

2、讓孩子遠離糖尿病之血糖監測

最好定期進行血糖監測。

很多患者在患有糖尿病後並不會出現明顯症狀,所以定期檢測血糖非常必要。 血糖測定應該成為常規的體檢項目。 只要有糖尿病的蛛絲馬跡,如皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等,就要及時去醫院測定血糖,爭取早期治療的寶貴時間。

3、讓孩子遠離糖尿病之飲食保健

平時比較胖的兒童可以通過多吃粗糧麵包來補充鎂元素,降低II型糖尿病的出現。 這是因為兒童糖尿病的發病因素主要是由於患者體內鎂的偏低,通過補充血鎂可以有效的保護胰島素功能。 2型糖尿病的發病,胰島的胰島素分泌受損和胰島素抵抗往往同時存在,而且在發病早期胰島素抵抗可能起更主要的作用,因此鎂多的孩子胰島素抵抗可能會較輕。

鎂的保護作用對胖孩子效果更明顯,讓孩子服用鎂補充製劑或富鎂食物,可以大大降低兒童2型糖尿病的發生。

粗糧麵包含有比較豐富的纖維素,比較容易消化,可以減輕腸胃的負擔,是比較有效的腸胃清潔員,尤其是當吃過魚等葷食之後比較適用。 除了粗糧麵包,含鎂多的食物還有全谷類、堅果類及綠葉蔬菜,如玉米、高粱米、粟米、大麥、蕎麥、黃豆、黑豆、綠豆、赤小豆、蠶豆、桂圓、香蕉、莧菜、苜蓿、黃花菜及牛奶。

兒童糖尿病的症狀

本來應該是過著無憂無慮的天真無邪的兒童們,也沒能倖免於糖尿病,我們把這種糖尿病叫做“兒童糖尿病”。 很多的糖友都清楚,糖尿病有三多一少的症狀,可是您知道嗎,並不是所有的兒童糖尿病都會有三多一少的症狀。

那麼,兒童糖尿病有什麼症狀表現?

兒童糖尿病的典型症狀同其它的糖尿病一樣,都會有三多一少的症狀。 即:多食、多飲、多尿和體重下降。

1、發熱、呼吸困難、精神不振,這就是早期糖尿病的症狀表現。 李兆寰教授講“這類患兒常常誤診為上呼吸道感染友氣管炎等”,所以當寶寶有這些症狀出現時,家長一定要多方面的觀察,是否會是得了兒童糖尿病。

2、腹痛、腹瀉,這也是糖尿病的症狀的表現,而這類患兒常誤診為腸炎,急性闌尾炎等。

3、頻繁嘔吐,這種現象較多見,也可以稱之為是兒童糖尿病的典型症狀。

孩子糖尿病的危害

1、兒童糖尿病對大血管與神經有很大的影響,因為兒童的免疫力比較差。

所以,對身體的危害比較大。 身體健康會大大的下降,嚴重的情況還會致殘甚至丟掉性命。 但是目前糖尿病沒有治癒的藥物,只能依靠胰島素來緩解病情。

2、易患各種感染,尤其是呼吸道及皮膚感染,女嬰可合併莓菌性外了且炎而以會陰部闖關為明顯的症狀。 長期血糖控制不滿意的患兒,可于1～ 2年內發生白內障。 晚期患兒因微血管病變導致視網膜病變及腎功能損害。

3、兒童糖尿病對身體的發育也有一定的影響。 比如,身材矮小,發育遲緩。 糖尿病不但對孩子的身體有一定的影響,其中對心理也是一種傷害。