產婦在生完孩子之後， 往往會在接下來的一個月內休息調養， 而在這期間， 少不了一些魚鴨豬肉， 而長久如此， 產婦將會有被感染痔瘡的可能。 專家介紹， 產後在休息的這一段時間內， 一定要做好預防痔瘡的工作。 那麼， 產婦應如何遠離痔瘡的困擾呢?
產後長痔瘡的原因
產婦發生痔瘡的原因較多。 在婦女懷孕後， 由於胎兒逐漸生長發育， 子宮體相應增大， 向下壓迫盆腔， 影響了血液的回流， 造成肛門周圍組織水腫， 從而出現肛裂和痔瘡。 再加上分娩時盆腔充血加重， 胎兒頭部下降及娩出時肛門部位的血管組織充血水腫，
另外， 有些產婦分娩後活動量小， 基本上以臥床體息為主， 使腸蠕動減慢， 而營養上又是大量進補， 蛋白質吃得很多， 有的地方以吃雞蛋為主， 而蔬菜、水果吃得很少， 這種種原因使得產婦痔瘡的發病率大為增高。
要預防產後痔瘡， 必須從孕期做起。 由於子宮增大， 盆腔內壓力增加是無法改變的， 但可防止痔瘡的加重， 如避免便秘， 避免久立久坐， 調整飲食等。
勤喝水、早活動。 由於產後失血， 腸道津液水分不足， 以致造成便秘， 而勤喝水， 早活動， 可增加腸道水分， 增強腸道蠕動， 預防便秘。
少食辛辣、精細食物， 多食粗纖維食物。 一些婦女產後怕受寒， 不論吃什麼都加胡椒，
勤換內褲、勤洗浴。 不但保持了肛門清潔， 避免惡露刺激， 還能促進該部的血液迴圈， 消除水腫， 預防外痔。 早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外☆禁☆陰及肛周， 使會陰部清潔、乾爽， 內褲常換常洗， 選用柔軟並品質可靠的毛巾。
以上是關於產婦痔瘡的預防方法是什麼的簡單介紹， 希望能為您帶來幫助。 專家提醒， 產婦在預防此病的發生上， 還應在生活中， 養成按照日常作息時間來進行正常休息的好習慣。
