藥枕是將中藥作為枕芯， 睡時枕之有養生保健功效的枕頭。 藥枕所用中藥大多由祛風除痹、理氣活血、祛瘀通絡、散寒除濕、行氣通經及清心開竅等藥物組成， 藥物與人體局部長期接觸後， 藥力通過皮膚吸收， 直透筋骨， 可加速血液迴圈， 緩解肌肉疲勞和痙攣， 清熱解毒及降壓、降火等。
李時珍在《本草綱目》中提到， 以苦蕎皮、黑豆皮、綠豆皮、決明子等做枕頭， 可明目。 民間有多種多樣的藥枕， 大都以清火、去熱為目的。 然而， 藥枕有許多種， 如果用反了， 非但不起作用， 反而會加重病情。 那麼， 如何科學合理地選用呢？
一般來說， 春季可選桑葉青蒿枕， 以疏通肝氣。 冬季嚴寒， 可選燈心草枕， 以減少夜夢。 至於綠豆枕、菊花枕、茶葉枕、五葉枕等， 有清熱解毒、降火、降壓醒腦和清痰等作用， 在燥熱的季節使用較好， 尤其適用于陰虛火旺的人。 其次， 決明枕、磁石枕、吳萸枕、活血枕等， 適用於高血壓、頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力下降的患者。 小米枕， 有防病、健身、助發育的功效， 適用於年輕女性及小兒。 以下為常用藥枕。
野菊花枕：野菊花味苦， 微寒， 又稱“苦菊”。 《本草綱目》記載：“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝， 主解天行熱毒丹疔， 洗瘡疥， 又能去風殺蟲。 ”家庭自用可將幹菊花2千克裝入布袋中製成枕頭。 這種藥枕適用於頭痛、頭暈、瘡癤、眼睛紅腫、血壓偏高等病症的防治。
決明子枕：《本草綱目》記載：決明子具明目安神， 清熱醒腦， 清肝益腎， 降壓通便， 降脂瘦身之功效。 圓潤顆粒按摩頭部和頸部的穴位， 促進頭部血循環， 增強記憶， 也適合頸椎不好的人。 有的枕頭將決明子放在枕頭上下兩邊， 留出中間， 這樣， 頸部正好枕在枕頭下面高起的部分， 很舒服。 更妙的是， 決明子裝在一個單獨的小布袋裡， 能很方便地從枕頭中抽出， 經常拿出來曬一曬， 用舊了， 小布袋還可拆開， 裝新的決明子。 雙面枕另填充蕎麥殼、中空棉等。 家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中製成枕頭。 適用於頸椎病及頭痛、頭暈、頭昏、眼花、耳鳴、失眠、心慌、心煩、自覺心跳加快、血壓高等患者。
蠶砂枕：蠶砂， 又名晚蠶砂，
野生植物枕：採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精製。 《中藥典》記載：“夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪， 密蒙花清熱養肝、明目退翳， 適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等症”。 透氣性高， 針對性強， 長期使用， 護體強身， 雙面枕另填充蕎麥殼（涼爽）或真空棉（溫暖）等材質。
蕎麥枕：蕎麥枕頭硬度適中， 塑性好， 能放鬆頸部， 恢復生理彎曲。 蕎麥殼， 淡綠色、薄薄的小片，
茶葉枕：將泡飲過的茶葉適量曬乾， 再摻以少量茉莉花拌勻後裝進袋子。 這種藥枕具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
綠豆枕：綠豆煮好後， 將裡面的綠豆皮撈出曬乾， 再摻以整個或破碎的綠豆裝進枕頭。 這種藥枕有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效， 常用來防治頭疼腦熱、眼睛紅腫、咽喉疼痛、瘡癤等病症。 另外， 綠豆如與菊花、決明子等共做藥枕， 有清心、解熱和明目等功效。
磁石枕：將磁石鑲嵌到木枕上。
五葉枕：把曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻後一併裝進袋子。 這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病症。
小米枕：這種藥枕有防病、健身、助發育的功效， 尤其適用於年輕女性及小兒。
吳萸枕：將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中製成枕頭。 適用於頸椎病、頭痛等患者。
活血枕：將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾乾， 裝入布袋中製成枕頭。 適用於頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。
頸椎病藥枕：選用中藥葛根、天麻、桂枝、川烏、草烏、白芷、紅花、當歸、田七各10克， 細辛6克，川芎、血竭、防風、獨活、威靈仙各15克，共研製成細末，置於30釐米長，12釐米寬的布袋中，縫合後放置於枕面。這種藥枕可自製，對防治頸椎病效果十分理想。
若帶有清涼性質的藥枕如綠豆枕等，應在夏天及“秋燥”時使用，陰虛火大的患者可適當使用。其次，如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。處於月經期、孕期的女性，最好不要使用藥枕，尤其不能使用活血枕等，以免“枕”出麻煩來。
細辛6克，川芎、血竭、防風、獨活、威靈仙各15克，共研製成細末，置於30釐米長，12釐米寬的布袋中，縫合後放置於枕面。這種藥枕可自製，對防治頸椎病效果十分理想。若帶有清涼性質的藥枕如綠豆枕等，應在夏天及“秋燥”時使用，陰虛火大的患者可適當使用。其次，如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。處於月經期、孕期的女性，最好不要使用藥枕，尤其不能使用活血枕等，以免“枕”出麻煩來。
