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健康生活注意哪些

食品保鮮膜最好少用, 有些保鮮膜含有增塑劑, 滲入食品中會威脅人體健康。

核桃味美營養好, 但火大油脂多, 脾胃虛弱和體質較差的人不宜多吃, 一般每天吃5~6個為宜。

忌食過多水果, 過量食用水果使人體缺銅, 導致血液中膽固醇增高, 長期如此會引起冠心病, 不宜在短時間內進食過多水果。

夏季人們常喝綠豆湯, 但是體質虛弱的人及寒症的人不要多喝。 綠豆有解藥功效, 正在喝中藥的人不要多喝。

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