橘皮殺菌助眠 自己在家怎麼做橘子皮

吃完橘子， 剩下的橘皮先別扔掉， 用來洗浴好處多多。 柑橘皮氣味芳香， 有殺菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的功效， 用來洗頭泡澡， 不但能清除皮膚污垢， 還能滋潤肌膚、消除疲勞。

新鮮的橘子皮千萬別吃

中醫提醒新鮮的橘子皮千萬別用。 我們知道， 橘子皮和中藥陳皮是同一種東西， 具有很好的藥用價值。 於是很多人喜歡將剝出來的橘子皮收集起來， 並泡水喝。 中醫專家指出， 新鮮的橘子皮不能吃。

專家表示， 鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮， 橘子皮陳得越久越好， 一般應放置隔年後再用。 陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，

用其泡茶飲， 確實能清熱化痰。 用鮮橘子皮泡水就不同了， 由於鮮橘皮中含揮發油較多， 容易刺激消化道， 進而導致消化功能紊亂。

另外， 新鮮橘皮刺激腸胃， 還可能是因為橘皮表面附著有農藥或保鮮劑， 一般的水洗日曬可能並未將這些有害物質去除乾淨。 因此， 最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒， 自己曬制陳皮時， 還要注意表面發黴的橘皮也不要使用。

因此， 新鮮的橘子皮最好晾乾， 並放置起來， 最好隔年再用。

自己在家怎麼用鮮橘做橘子皮

主料：新鮮桔子 6個

步驟：

1、新鮮桔子六個， 洗淨， 然後燒一鍋熱水， 把桔子放進去， 浸泡20分鐘。

2、把鍋中水倒掉， 盛上少量清水， 家用牙膏一支， 擠進清水中， 把水打出泡沫，

把桔子用泡沫搓洗下， 浸泡十分鐘， 然後用清水洗淨。

3、把桔子擦淨， 剝掉桔皮， 把剝好的桔皮， 放在陽光下晾曬， 注意桔白朝外。

4、把風乾的桔皮， 存放在密閉的容器中， 注意不要用塑膠容器。 存放三個月， 取出， 潮氣潮下， 讓桔皮變軟。

5、再次放在太陽下風乾， 完全曬乾後， 封存即可。

注意事項：

用熱水浸泡和用牙膏洗， 是為了去掉桔皮上的細菌和殘留農藥， 以及人工上的果蠟。

密封的時候不能用塑膠， 以免有塑膠瓶揮發的味道