進入炎熱的夏季以後， 天氣隨著時間的流失， 會越來越熱， 而夏季防暑， 除了藥物， 刮痧等方法以外， 還可以通過喝夏季防暑湯的方法預防中暑。
夏季防暑湯的具體介紹如下：
冰鎮西瓜露
將西瓜去皮、去子， 瓜瓤切丁， 連汁倒入盆內冰鎮。 然後用適量冰糖、白糖加水煮開， 撇去浮沫， 置於冰箱冷藏。 食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。
綠豆酸梅湯
綠豆150克、酸梅100克加水煮爛， 加適量白糖， 晾涼飲用。
點評：綠豆中含有蛋白質、磷脂， 均有興奮神經增進食欲的功能， 非常適合夏季食用。 綠豆甘寒， 有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。
山楂湯
山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛， 放入白菊花100克燒開後撈出， 然後放入適量白糖， 晾涼飲用。
上面為大家介紹的夏季防暑湯， 既能防中暑， 又可以冰鎮來喝， 讓您輕鬆就可以清涼一夏， 何不來嘗試一下呢。
