隨著冷空氣的降臨人們越發感覺到， 因天氣突變而帶來的不適。 由於突然降溫的影響， 使得人們出現感冒等感染風寒的病症， 這些病症雖然算不上大病但是不能及時的抑制， 也是會演變成大病的。 其中， 咳嗽便是感冒症狀中最嚴重的一種， 當你感冒時候乾咳不斷的時候， 你是不是很心煩呢?並且很多人在感冒時候出現的咳嗽還會逐漸變成久病不愈的咳嗽， 俗稱“百日咳。
而今天小編就為大家介紹一個神奇的1分鐘快速止咳的方法， 讓你緩解咳嗽的尷尬， 同時也是養生的關鍵。
1分鐘快速止咳法
咳嗽實在是一件折磨人的事情， 然而止咳的方法也是有很多種的。 對於很多人來說， 認為吃藥是一件痛苦且並不是有很大效果的， 那麼， 今天， 教你一個1分鐘快速止咳的穴位按摩法， 效果好到神奇。
1、穴位按摩止咳
咳嗽是日常生活中人們最為常見的一個病狀之一， 有的時候就算吃藥了， 但是還還不見效果， 給很多人造成很多困擾。 有的人只是單咳， 其實咳嗽的本身並不是什麼壞事， 這同時也是身體自身的一個自然保護的反應。 當人們在進行咳嗽的時候， 也能很好的將肺部中的痰濁通過咳嗽的這個過程排出體外， 從而能很好的達到他疏通氣機的事情。
但是， 如果久咳不好呢?那麼便會對肺臟的健康造成損傷， 嚴重的威脅人們的身心健康，
在中醫理論中認為， 刺激肺經就是一個極好的方法。 但是肺經的穴位並不是很多， 在左右兩側的就各有11個， 經脈從胸部為起點， 有很多都是止咳的穴位。 其中魚際穴便是極好的一個止咳穴位。
魚際穴在大拇指下肉肚的最高點的位置， 這個穴位在中醫中認為是肺經的原穴， 對於由於感冒發燒所引起的咳嗽等症狀， 我們就可以利用按摩魚際穴來得到很好的緩解。
在按摩的時候， 首先要找到穴位的位置， 然後手部按壓下去， 然後作順時針和逆時針結合的方式進行， 能很好的起到刺激穴位的作用， 同時， 手部的用力要稍微重一些，
除此之外， 對魚際穴進行按摩， 除了能很好的改善咳嗽之外， 同時， 對於治療哮喘也發揮了重要的作用。 所以， 如果你正受到咳嗽的困擾， 那麼就來對魚際穴進行按摩吧!
2、食療偏方止咳
上面為大家介紹可通過按摩穴位所起到的止咳方法， 你都瞭解了嗎?然而除了對穴位進行按摩能起到神奇的止咳效果之外， 在古代老中醫流傳下來的食療偏方也是進行止咳的有利依據， 今天， 就為你獻上一個止咳良方。
很多人在感冒之後， 雖然說感冒的症狀有所緩解了，
說到橘子， 很多人對此都是很熟悉的， 同時在日常也經常吃橘子， 但是靠橘子似乎重來沒有吃過。 那麼， 到底烤橘子發揮了怎樣的止咳功效呢?首先， 因為橘子皮裡面含有2個特別重要的重要成分， 一個就是陳皮， 這就是起到化痰止咳的主要因素， 同時把橘子內部的白色的肉刮掉， 然後烘乾之後， 便是橘紅， 這是一味很好的散寒消痰的物質，
在進行烤橘子製作的時候， 也很簡單， 只需先選擇一些橘子， 然後打開煤氣， 利用筷子將橘子固定住， 然後放火上烤， 注意不要烤糊掉， 然後等橘子烤好之後， 就可以關火， 然後剝掉橘子皮之後， 便可以食用果肉了。 每天吃一個， 很快就能快速止咳了。
結語：上文中小編為大家詳細介紹了， 通過穴位按摩以及食療的方法進行止咳的方法， 你都瞭解了嗎?咳嗽雖然不是什麼大病， 但是久咳不好卻對人們的身心健康造成嚴重的損害， 所以在日常的止咳方法中， 不妨試試文中小編為你推薦的方法， 效果絕對杠杠的!
